焼肉サラダ巻

まじゅせんせ
まじゅせんせ @cook_40064213

晩御飯の団欒に、ピクニックや運動会、遠足のお弁当にと大活躍してくれると思います。

このレシピの生い立ち
不思議なサラダ巻き(ID:20254805)の応用レシピです。

焼肉サラダ巻

晩御飯の団欒に、ピクニックや運動会、遠足のお弁当にと大活躍してくれると思います。

このレシピの生い立ち
不思議なサラダ巻き(ID:20254805)の応用レシピです。

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材料

2人分
  1. 牛肉こま切れ 100g
  2. ジャガイモ 大1個(中2個)
  3. ご飯 適宜
  4. 焼き海苔 2枚
  5. 玉ねぎ 1/6個
  6. バター 大さじ1/2
  7. ★醤油 大さじ2
  8. ★コショウ 少々
  9. レモン 小さじ1
  10. ☆塩 小さじ1/2
  11. 青海苔 大さじ1

作り方

  1. 1

    ジャガイモの皮を剥き、適当な大きさに切って茹でる。

  2. 2

    玉ねぎをペーストに近いぐらい細かく微塵切りにする。

  3. 3

    ★と2の玉ねぎを合わせてタレにして、牛肉に軽くもみこんでおく。

  4. 4

    茹で上がったジャガイモの湯を切り、ジャガイモの形が無くなるようにしっかりと潰す。

  5. 5

    4に青海苔と塩を加えて混ぜ合わせたら、そのまま冷ましておく。

  6. 6

    熱したフライパンにバターを敷いて、3を炒める。
    炒めたら粗熱を取っておく。

  7. 7

    巻き簾に焼き海苔を広げ、ご飯、5のポテト、6の焼肉の順にのせて巻けば完成。(手巻き寿司みたいにしてもOK)

コツ・ポイント

酢飯を使わないので、ポテトサラダを作るついで等に簡単にお作り頂けます。
見た目的にも材料的にも、子供には大うけしますので、ピクニックや遠足のお弁当にも便利です。

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まじゅせんせ
まじゅせんせ @cook_40064213
に公開
小さい頃から料理が好きで、男子厨房に…入り浸ってました(笑)料理の勉強をしたことはないものの、料理は日常的に作ってます。男の素人料理ですが、お役立て下さると幸いです。※辛党なので、男性向けな甘さ控えめレシピが多いと思います。また、日記では、美味しい便利な食材・調味料を紹介しています。※レシピや日記などで、質問や相談があればお気軽にコメントして下さい。
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