CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシーおからもち
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシーおからもち-レシピのメイン写真

ヘルシーおからもち

ねこまりりん
ねこまりりん @cook_40175797

ヘルシーなおからもち
このレシピの生い立ち
おからを使ってカロリー控えめのヘルシーおもち

ヘルシーなおからもち
このレシピの生い立ち
おからを使ってカロリー控えめのヘルシーおもち

もっと読む

ヘルシーおからもち

ねこまりりん
ねこまりりん @cook_40175797

ヘルシーなおからもち
このレシピの生い立ち
おからを使ってカロリー控えめのヘルシーおもち

ヘルシーなおからもち
このレシピの生い立ち
おからを使ってカロリー控えめのヘルシーおもち

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

★おからもち
  • おから 80g
  • 豆乳 80g
  • 片栗粉 20g
  • ココナッツオイル 大さじ1
  • ★みたらし餡
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • さとう 大さじ1
  • 水 大さじ2
  • 水溶き片栗粉 小さじ1の片栗粉+大さじ1の水
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    おから、豆乳、片栗粉を混ぜひと口大にまるめる。

    • ヘルシーおからもち作り方1写真
  2. 2

    ココナッツオイルをひいたフライパンにのせ、焼き色がついたら裏返す。

    • ヘルシーおからもち作り方2写真
  3. 3

    裏返したときにオイルがなくなっていたら足す。両面かりっと焼く。おからもちの出来上がり。

    • ヘルシーおからもち作り方3写真
  4. 4

    鍋にしょうゆ、みりん、さとう、水を混ぜながら煮立て、水溶き片栗粉でとろみをつける。
    出来上がった餡におからもちを絡める。

    • ヘルシーおからもち作り方4写真

コツ・ポイント

おからもちはフライパンでかりっと、焼き色がつくくらいにしてあったかで食べるとおいしいです!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ねこまりりん
ねこまりりん @cook_40175797
2017/10/04 08:07に公開

このレシピのキーワード

豆乳 おから 片栗粉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 抹茶カップカステラ
  2. 人気店再現♪銀座エトナのハンガリアン
  3. ポーランド酒場風🇵🇱イカのポテトサラダ🫒🍺
  4. 【作りおき】豚バラ厚揚げ小松菜炒め
  5. 簡単!にら豚もやし☆大分にら豚風
  1. 基本のスノーボールクッキー!簡単サク²
  2. キャベツとウインナーのたまご炒め
  3. ハムエッグの照り焼き丼
  4. 簡単!時短!ほうれん草の胡麻和えおひたし
  5. 鶏モモ肉とレンコンの甘酢炒め
  6. Potato Cheese Balls
  7. Tukimi Dango (Moon Viewing Dumpling)
  8. Mike's Drunken Shrimp Cocktails
  9. Crockpot sweet sloppy joe
  10. Teriyaki Orange-Glazed Beef Kabobs
  1. 卵をプラス♪コーンマヨトースト✨
  2. 押し寿司
  3. 鶏モモ肉のトマト煮
  4. 野菜柔らかい丸ごと炊飯器コンソメスープ★
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19791356
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close