キャベツは手で食べやすい大きさにちぎり、タマネギは繊維に沿ってスライスしておく。

●はボウルに合わせて、泡立てないように卵を溶きほぐして混ぜておく。
トースターをあたためておく。

スキレットにサラダ油を入れて中火で温める。タマネギをしんなりと透き通るまで炒める。

キャベツを加えてしんなりとカサが減るまで炒める。

火を消し、混ぜておいた２を一気に流し込む。軽く菜箸で混ぜて具を均一に散らす。

クリームチーズを一口大にちぎり、全体にちりばめる。

温めておいたトースター（1300W）にスキレットを入れる。7～10分加熱する。

中心までふっくら膨らんで焼き色がつけば加熱終了。1300Wのトースターで7分ほどで焼けました＾＾

出来上がり！！ふっくら焼けてとても美味しいオムレツになりました。ベーコンなどを入れたり、いろんな野菜でアレンジしてね。

お好みでケチャップを垂らして食べても美味しいです♡