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バナナキウイスムージー
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バナナキウイスムージー-レシピのメイン写真

バナナキウイスムージー

cherry☆3
cherry☆3 @cook_40264213

忙しい朝でもすぐ作れる！
美容、ダイエットにぴったりのスムージー✳︎
このレシピの生い立ち
置き換えダイエット目的で作りました！簡単だし色々アレンジするので飽きないです◎

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美容、ダイエットにぴったりのスムージー✳︎
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置き換えダイエット目的で作りました！簡単だし色々アレンジするので飽きないです◎

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cherry☆3
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美容、ダイエットにぴったりのスムージー✳︎
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置き換えダイエット目的で作りました！簡単だし色々アレンジするので飽きないです◎

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材料

一人分
  • バナナ 一本
  • キウイ １つ
  • 豆乳 150〜200cc
  • きなこ お好み
  • カカオニブ 少量
  • ハチミツ（なくてもok） 少量
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作り方

  1. 1

    材料を全部ミキサーに入れて混ぜます！これだけ！

  2. 2

    カカオニブは混ぜおえた所にトッピング★

コツ・ポイント

バナナはスウィーティオなどのメーカーがオススメです！安いバナナで試しましたが甘さが無かったです。
チアシードも足したりします！

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cherry☆3
cherry☆3 @cook_40264213
2016/04/01 10:11に公開

このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 きな粉 バナナ はちみつ キウイ

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