【下処理】ゴーヤ matatabi_ @cook_40256553 ひと手間で、ほどよい苦味♩このレシピの生い立ちゴーヤちゃんぷるを美味しく食べたくて。 もっと読む ひと手間で、ほどよい苦味♩このレシピの生い立ちゴーヤちゃんぷるを美味しく食べたくて。 もっと読む 【下処理】ゴーヤ matatabi_ @cook_40256553 ひと手間で、ほどよい苦味♩このレシピの生い立ちゴーヤちゃんぷるを美味しく食べたくて。 もっと読む ひと手間で、ほどよい苦味♩このレシピの生い立ちゴーヤちゃんぷるを美味しく食べたくて。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ 1本 きび砂糖 小さじ2 塩 小さじ1／2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは半分に切ってワタをスプーンで取る。 2 苦味は抑え歯ごたえの残る2mm位の厚さに切る。 3 きび砂糖と塩を入れてよく揉む。 4 10分くらい経つとゴーヤから水分が出てくる。 5 お湯で10秒くらい茹でて水に取り軽く絞ったら下処理完了！☟おひたしやチャンプルに♩ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19791694 コピーしました！ matatabi_ @cook_40256553 2014/05/12 13:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ゴーヤ 似たレシピ その他のレシピ 簡単！焼きそば☆梅にんにく辣油 簡単！ステーキを柔らかく焼くコツ 裏ごしなし！基本のバターナッツカボチャペースト 家にある残りチョコでブラウニー バターナッツカボチャのポタージュ 簡単☆手作り麺つゆ♪ コストコプルコギビーフで簡単ハヤシライス チキンとアボカドのレモンペッパー炒め 話題入☆絶対レシピを聞かれる納豆の白和え しっかり美味☆サバ(ハマチ可)の竜田揚げ Chicken Piccata Spinach Walnut Salad Delicous Fruit 'Pizza'! BLT dip Räderkuchen (Fried dough cakes) 新たまねぎピクルス♪作り置き チョコにこだわった生チョコ ウマイ♪シンプルモヤシ卵炒め キャラ弁☆ふなっしー♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19791694
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