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ダイエット♪簡単おからケーキ
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ダイエット♪簡単おからケーキ-レシピのメイン写真

ダイエット♪簡単おからケーキ

キラキラきらり☆
キラキラきらり☆ @cook_40123916

授乳中にお腹がすくのでヘルシーおからを使って簡単ケーキを作りました☆材料もお家にあるもので出来ます(*^^*)
このレシピの生い立ち
授乳中お腹が空いて、でもダイエットもしたい!適当に家にある材料を混ぜたら美味しかったので、焼いてみたらケーキになりました♪チャンチャン(笑)

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ダイエット♪簡単おからケーキ

キラキラきらり☆
キラキラきらり☆ @cook_40123916

授乳中にお腹がすくのでヘルシーおからを使って簡単ケーキを作りました☆材料もお家にあるもので出来ます(*^^*)
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授乳中お腹が空いて、でもダイエットもしたい!適当に家にある材料を混ぜたら美味しかったので、焼いてみたらケーキになりました♪チャンチャン(笑)

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材料

1〜2人
  • 生おから 200g
  • ココア(今回はビター) 10g
  • はちみつ 10g
  • 薄力粉 20g
  • 重曹 2g
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作り方

  1. 1

    全ての材料をボールにポンポン入れます。ベーキングパウダーが無かったので写真の重曹を使いました。

    • ダイエット♪簡単おからケーキ作り方1写真
  2. 2

    まんべんなく混ざったら、耐熱容器に入れて電子レンジ500Wで5分加熱します。100均で売ってるようなのでも大丈夫です。うちはこれを愛用♪

    • ダイエット♪簡単おからケーキ作り方2写真
  3. 3

    次はトースターで3分ほど焼きます。耐熱容器から出したらアルミニウムに乗せて焼いてね!

  4. 4

    完成!

    • ダイエット♪簡単おからケーキ作り方4写真

コツ・ポイント

ココア以外にも、きな粉や抹茶を入れても美味しいヘルシーです( ´ ▽ ` )ノ

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キラキラきらり☆
キラキラきらり☆ @cook_40123916
2014/05/07 01:13に公開
料理大好き♪クックパッド大好き♪な主婦です。これからもっとクックパッドを駆使して色んな料理に挑戦していきたいです( ´ ▽ ` )ノ
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このレシピのキーワード

ケーキ ココア 生おから はちみつ 薄力粉

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