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クリームキャベツ ♡ノンオイル
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クリームキャベツ ♡ノンオイル-レシピのメイン写真

クリームキャベツ ♡ノンオイル

ままん家
ままん家 @cook_40081433

ノンオイルとは思えないコクとクリーミーさにびっくりヾ(@⌒ー⌒@)ノ
パスタを和えればメイン料理になるよ
このレシピの生い立ち
ダイエットしたい私♡娘
低カロリーを志し、バターを我慢!

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材料

  • キャベツ 1/2個
  • ベーコン 適量
  • 塩 小さじ①
  • コショウ 小さじ①
  • ブイヨン 1個
  • ローリエ 1枚
  • 牛乳 コップ1杯
  • 片栗粉 大さじ①
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作り方

  1. 1

    誘い水(100cc)にコンソメ1個入れて火にかける。

    • クリームキャベツ ♡ノンオイル作り方1写真
  2. 2

    フライパンにキャベツを太めの短冊切りとローリエを入れて蓋をして煮る。

    • クリームキャベツ ♡ノンオイル作り方2写真
  3. 3

    キャベツがしんなりしたらベーコン、塩コショウ、牛乳を加えて、蓋をして再び煮る。

    • クリームキャベツ ♡ノンオイル作り方3写真
  4. 4

    牛乳が煮立ったら、火を止めて、片栗粉を同量位の水で解き回しかけ→再び火をつけて素早くかき混ぜ煮立たせる。

    • クリームキャベツ ♡ノンオイル作り方4写真

コツ・ポイント

蓋を必ず! して大量のキャベツが半分位になるまでコトコト煮て、水分が半量になってから片栗粉を入れること

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ままん家
ままん家 @cook_40081433
2014/05/15 10:08に公開

このレシピのキーワード

片栗粉 キャベツ ベーコン 牛乳

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