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薩摩揚げと蓮根の味噌炒め
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薩摩揚げと蓮根の味噌炒め-レシピのメイン写真

薩摩揚げと蓮根の味噌炒め

モコナ=モドキ
モコナ=モドキ @cook_40077387

薩摩揚げがメインディッシュに!
蓮根の歯ごたえと舞茸の香りが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
「もこみち流さつま揚げのみそ炒め」を参考に、白・赤みそが無かったので合わせ味噌を使用。味は自分好みにアレンジしました。

薩摩揚げがメインディッシュに!
蓮根の歯ごたえと舞茸の香りが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
「もこみち流さつま揚げのみそ炒め」を参考に、白・赤みそが無かったので合わせ味噌を使用。味は自分好みにアレンジしました。

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薩摩揚げと蓮根の味噌炒め

モコナ=モドキ
モコナ=モドキ @cook_40077387

薩摩揚げがメインディッシュに!
蓮根の歯ごたえと舞茸の香りが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
「もこみち流さつま揚げのみそ炒め」を参考に、白・赤みそが無かったので合わせ味噌を使用。味は自分好みにアレンジしました。

薩摩揚げがメインディッシュに!
蓮根の歯ごたえと舞茸の香りが食欲をそそります。
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材料

3〜4人分
  • 蓮根 1節
  • 薩摩揚げ 5枚
  • キャベツ 3枚
  • 舞茸 1パック
  • サラダ油 大さじ1
  • 生姜(すりおろし) 1片
  • (A)
  • 合わせ味噌 大さじ2.5
  • 酒 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2/3
  • みりん 大さじ1
  • だし汁 大さじ2
  • 黒炒りごま 適宜
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作り方

  1. 1

    蓮根(大きい場合は半月切りしてから)は5ミリ幅のイチョウ切りにして水にさらす。あく抜き後キッチンペーパで水気を拭く。

  2. 2

    キャベツは一口大にざく切り。
    舞茸は石付きをとって、ほぐす。
    薩摩揚げは半分に切る。
    Aは合わせて、よく溶いておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、蓮根を両面しっかり焼く。
    焼きめがついたら生姜すりおろしとキャベツ、舞茸を入れて炒める。

  4. 4

    しんなりしたら、薩摩揚げを加えて炒め合わせ、Aを加えてさっと炒める。
    仕上げに黒ごまをまぶして出来上がり。

コツ・ポイント

蓮根は大きさによって大きさを調節してください。焼き具合は、両面に焦げ目がつくくらいが香ばしくてお薦めです!
Aはお味噌の塩加減によって味が濃くなりやすいので、フライパンに入れる前に味見をして、自分好みに分量をかえても良いと思います。

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モコナ=モドキ
モコナ=モドキ @cook_40077387
2014/05/09 12:35に公開
食べるのが大好きなモコナ=モドキです!皆様のレシピを参考に美味しいものをたくさん作れるようになりたいです。
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このレシピのキーワード

炒めもの れんこん キャベツ さつま揚げ 酒 まいたけ しょうが

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