ひじきとオクラの和え物

つねぴっぴ
つねぴっぴ @cook_40191370

白だしを使って簡単なのにさっぱりおいしい(*^o^*)
このレシピの生い立ち
社員食堂で食べた小鉢が美味しかったので、参考にして自分好みに味付けしました。

ひじきとオクラの和え物

白だしを使って簡単なのにさっぱりおいしい(*^o^*)
このレシピの生い立ち
社員食堂で食べた小鉢が美味しかったので、参考にして自分好みに味付けしました。

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材料

小鉢4皿分
  1. 乾燥ひじき 20g
  2. オクラ 1袋(10本程度)
  3. にんじん 1/2本
  4. ⚫︎梅干し 2個〜お好みで
  5. ⚫︎白だし 大さじ1と1/2
  6. ⚫︎しょうゆ 大さじ1と1/2
  7. ⚫︎砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻し水を切る。オクラは板ずりしてから茹でて1cm幅に切る。にんじんは千切りにしてさっと茹でておく。

  2. 2

    梅干しは種を取り果肉を包丁でよく叩き、⚫︎を合わせてよく混ぜる。

  3. 3

    1と2を合わせて完成(^o^)冷やして馴染ませてから食べると更にさっぱりおいしい!

コツ・ポイント

特にありません。お好みで野菜を追加してもおいしいと思います!梅なしverでもおいしく、3歳の姪っ子が喜んで食べてました。

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つねぴっぴ
つねぴっぴ @cook_40191370
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神奈川在住オカメインコ大好きモフモフ一応栄養士ですが、好きなものを作り、好きなものだけを食べてます。笑
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