安ッうまッ超簡単☆材料3つ！とりむね炒め

Name: 安ッうまッ超簡単☆材料3つ！とりむね炒め
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏胸肉 1/2枚(約200〜250g); 片栗粉 大さじ3; めんつゆ 大さじ2; サラダ油 適量(炒め用)

安くてパサパサしたイメージの鶏胸肉。
材料これだけで簡単なのにやわらかくて
すごく美味しい鶏胸肉炒めです♪
このレシピの生い立ち
妊婦で体調の悪いときに
家族に簡単でかつ美味しいものを
食べさせたかったけれど
このレシピしか思いつきませんでした（笑）

材料

2人分

鶏胸肉は良く火を通してくださいね(*´ω｀*)
それだけ〜

なおちきん @cook_40144184

2017/04/17 10:39に公開

年齢:永遠の20歳と言っておく。家族:旦那さんと私と4歳と1歳の娘と0歳息子好きな料理:胃に優しい和食が好きです好きなお菓子:チョコ1番ですね製菓衛生師免許、とりあえずもってるだけの主婦です(^_^;)

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