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ツナ&切り干し大根のハヤシソース風煮
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ツナ&切り干し大根のハヤシソース風煮-レシピのメイン写真

ツナ&切り干し大根のハヤシソース風煮

ルナ7
ルナ7 @cook_40098781

トマトソース(パスタ用)をベースに、ほんのり*ハヤシライスソース風*に仕上げました☆
このレシピの生い立ち
買い置き、組み合わせメニュー☆ だから、冷蔵庫や冷凍庫にあるものをプラスしていますd(⌒ー⌒)

トマトソース(パスタ用)をベースに、ほんのり*ハヤシライスソース風*に仕上げました☆
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ツナ&切り干し大根のハヤシソース風煮

ルナ7
ルナ7 @cook_40098781

トマトソース(パスタ用)をベースに、ほんのり*ハヤシライスソース風*に仕上げました☆
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トマトソース(パスタ用)をベースに、ほんのり*ハヤシライスソース風*に仕上げました☆
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材料

  • パスタ用トマトソース(ガーリック) 1箱
  • 切り干し大根 1袋
  • ツナ缶(たたき身・つみれetc.) 大1缶(150~200g)
  • 玉ねぎ 1玉
  • ミックスベジタブル 好きなだけ
  • めんつゆ 大さじ3
  • 塩 大さじ1/2~
  • 砂糖 大さじ3~
  • カレー粉 好きなだけ
  • 味噌 少し
  • 水 トマトソースと同~倍量
  • ガーリックパウダー お好みで
  • 水溶き片栗粉 お好みで
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作り方

  1. 1

    鍋に、トマトソース・水・調味料を入れて火にかけ、沸騰させる。

  2. 2

    切り干し大根・ツナ・玉ねぎを入れて、10~15分程煮る。最後にベジタブルを加えて味を整え、ひと煮立ちさせる。

  3. 3

    とろみをつけたい時は、水溶き片栗粉を使う。

コツ・ポイント

ツナの代わりに、つくねや団子を使ったり、【トマトソース+ツナ】の代わりに【ミートソース】を使っても☆ さらに時短!

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ルナ7
ルナ7 @cook_40098781
2016/04/16 07:46に公開
《食べる事にマメな一家》に育った私…が築いた一家は、これまた《食べる事にマメな一家》(笑) とにかく〈何でも〉よく食べる!        子供達の為に!と、食材選びに《ストイック》になった時期もありましたが、今は《バランスのいい食事》を心がけています☆ つくれぽ☆いただくのって、こんなに嬉しいものなんやぁ!を実感中です☆ありがとうございます☆
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このレシピのキーワード

煮物 ハヤシライス 切り干し大根 ツナ たたき つみれ トマト パスタ にんにく カレー粉 味噌 玉ねぎ ミックスベジタブル

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