ツナ＆切り干し大根のハヤシソース風煮

Name: ツナ＆切り干し大根のハヤシソース風煮
Cuisine: 日本語
Ingredients: パスタ用トマトソース(ガーリック) １箱; 切り干し大根 １袋; ツナ缶（たたき身･つみれetc.） 大１缶（150～200ｇ）; 玉ねぎ １玉; ミックスベジタブル 好きなだけ; めんつゆ 大さじ３; 塩 大さじ１/２～; 砂糖 大さじ３～; カレー粉 好きなだけ; 味噌 少し; 水 トマトソースと同～倍量; ガーリックパウダー お好みで; 水溶き片栗粉 お好みで

ルナ7 @cook_40098781

トマトソース(パスタ用)をベースに、ほんのり*ハヤシライスソース風*に仕上げました☆
このレシピの生い立ち
買い置き、組み合わせメニュー☆ だから、冷蔵庫や冷凍庫にあるものをプラスしていますd(⌒ー⌒)

ツナ＆切り干し大根のハヤシソース風煮

ルナ7 @cook_40098781

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材料

パスタ用トマトソース(ガーリック) １箱
切り干し大根１袋
ツナ缶（たたき身･つみれetc.）大１缶（150～200ｇ）
玉ねぎ１玉
ミックスベジタブル好きなだけ
めんつゆ大さじ３
塩大さじ１/２～
砂糖大さじ３～
カレー粉好きなだけ
味噌少し
水トマトソースと同～倍量
ガーリックパウダーお好みで
水溶き片栗粉お好みで

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作り方

1

鍋に、トマトソース・水・調味料を入れて火にかけ、沸騰させる。
2

切り干し大根･ツナ･玉ねぎを入れて、10～15分程煮る。最後にベジタブルを加えて味を整え、ひと煮立ちさせる。
3

とろみをつけたい時は、水溶き片栗粉を使う。

コツ・ポイント

ツナの代わりに、つくねや団子を使ったり、【トマトソース＋ツナ】の代わりに【ミートソース】を使っても☆ さらに時短！

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つくれぽ

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ルナ7 @cook_40098781

2016/04/16 07:46に公開

《食べる事にマメな一家》に育った私…が築いた一家は、これまた《食べる事にマメな一家》(笑)　とにかく〈何でも〉よく食べる！　　　　　　　　子供達の為に！と、食材選びに《ストイック》になった時期もありましたが、今は《バランスのいい食事》を心がけています☆　つくれぽ☆いただくのって、こんなに嬉しいものなんやぁ！を実感中です☆ありがとうございます☆

このレシピのキーワード

煮物ハヤシライス切り干し大根ツナたたきつみれトマトパスタにんにくカレー粉味噌玉ねぎミックスベジタブル

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