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ダイエットに!充実野菜の寒天ゼリー
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ダイエットに!充実野菜の寒天ゼリー-レシピのメイン写真

ダイエットに!充実野菜の寒天ゼリー

抹茶MILK
抹茶MILK @cook_40263593

ダイエット中でも罪悪感なく食べれます。砂糖不使用で果実と野菜だけの甘みです。
このレシピの生い立ち
充実野菜ジュースを寒天で固めたらダイエットゼリーが出来るのでは?と思って。

ダイエット中でも罪悪感なく食べれます。砂糖不使用で果実と野菜だけの甘みです。
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抹茶MILK
抹茶MILK @cook_40263593

ダイエット中でも罪悪感なく食べれます。砂糖不使用で果実と野菜だけの甘みです。
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ダイエット中でも罪悪感なく食べれます。砂糖不使用で果実と野菜だけの甘みです。
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材料

3〜5個分
  • 充実野菜ジュース 500cc
  • 粉寒天 2g
  • 蜂蜜かオリゴ糖 お好みで
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作り方

  1. 1

    充実野菜のジュースを鍋に入れ、粉寒天を振り入れよく混ぜます。

  2. 2

    混ぜながら(泡立てない)加熱して軽く沸騰したら、弱火で2分程混ぜて寒天を完全に溶かします。

    • ダイエットに!充実野菜の寒天ゼリー作り方2写真
  3. 3

    容器に流し入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして完成です。

    • ダイエットに!充実野菜の寒天ゼリー作り方3写真
  4. 4

    こちらのジュースを使用しています。

    • ダイエットに!充実野菜の寒天ゼリー作り方4写真
  5. 5

    R.2.6.12写真を変更しました。

  6. 6

    ジュースの分量を見直し柔らかめな食感にしました。もう少し寒天らしい食感がお好みの場合は400ccで作ってみて下さい。

コツ・ポイント

甘さが欲しい時は蜂蜜やオリゴ糖をかけるとよいと思います。寒天は火にかける前に混ぜておいてください。

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抹茶MILK
抹茶MILK @cook_40263593
2019/07/17 06:23に公開
お菓子も料理も作るのも食べるのも大好きです。クックパッドのおかげです。いつも助けられています。いつもいいね♪を下さる皆様には感謝しています。つい最近やっとレシピを投稿し始めたばかりです。不慣れですが宜しくお願いします^ ^
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ゼリー はちみつ かんてん

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