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シャキシャキ美味しい♡大根ツナサラダ
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シャキシャキ美味しい♡大根ツナサラダ-レシピのメイン写真

シャキシャキ美味しい♡大根ツナサラダ

管理栄養士まいまい
管理栄養士まいまい @cook_40227718

めちゃめちゃ簡単に作れて大根がたくさん食べられます(*^_^*)
大根の美味しいこの時期にぜひ♡
ツナとの相性も抜群。
このレシピの生い立ち
最近大根がお安く、沢山購入したので。

めちゃめちゃ簡単に作れて大根がたくさん食べられます(*^_^*)
大根の美味しいこの時期にぜひ♡
ツナとの相性も抜群。
このレシピの生い立ち
最近大根がお安く、沢山購入したので。

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シャキシャキ美味しい♡大根ツナサラダ

管理栄養士まいまい
管理栄養士まいまい @cook_40227718

めちゃめちゃ簡単に作れて大根がたくさん食べられます(*^_^*)
大根の美味しいこの時期にぜひ♡
ツナとの相性も抜群。
このレシピの生い立ち
最近大根がお安く、沢山購入したので。

めちゃめちゃ簡単に作れて大根がたくさん食べられます(*^_^*)
大根の美味しいこの時期にぜひ♡
ツナとの相性も抜群。
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最近大根がお安く、沢山購入したので。

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材料

4人分
  • 大根 1/2本(500g)
  • 塩 小さじ1(5g)
  • ツナ缶 1つ
  • マヨネーズ 大さじ3〜
  • 粗挽きこしょう 適量
  • あればパプリカ 適量
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作り方

  1. 1

    大根は薄いイチョウ切りにして塩をふり10分おく

    • シャキシャキ美味しい♡大根ツナサラダ作り方1写真
  2. 2

    水気をぎゅっと絞り、ツナ(缶汁ごと)、マヨネーズ、粗挽きこしょうと和える。パプリカがあればここで入れる。

    • シャキシャキ美味しい♡大根ツナサラダ作り方2写真

コツ・ポイント

ツナ缶の油が気になる方は切って下さいね。
野菜の塩もみの塩は野菜の重量の1%を目安にしてください!

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管理栄養士まいまい
管理栄養士まいまい @cook_40227718
2018/12/18 01:20に公開
🍴クックパッドアンバサダー2026🍴栄養バランスはもちろん『簡単・美味しい・節約』をモットーに毎日ごはんを作ってます♪手順はyoutube チャンネル「管理栄養士まいまい〜家族を笑顔にするレシピ〜」にて公開中。☆保育園管理栄養士/食生活アドバイザー2級☆旦那、娘、息子との4人暮らし
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このレシピのキーワード

ツナサラダ ツナ 大根 パプリカ

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