簡単☆夏野菜ラタトゥイユ風

キャンベルン
キャンベルン @cook_40188073

暑い時は夏野菜で元気に♪♪
パスタに絡めても美味しいです☆
このレシピの生い立ち
妊娠中なので野菜がたっぷり食べたいと思っていたら
ズッキーニを頂いたので
ランチor夕食用に作りました☆

簡単☆夏野菜ラタトゥイユ風

暑い時は夏野菜で元気に♪♪
パスタに絡めても美味しいです☆
このレシピの生い立ち
妊娠中なので野菜がたっぷり食べたいと思っていたら
ズッキーニを頂いたので
ランチor夕食用に作りました☆

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材料

2人位
  1. ズッキーニ 大半分
  2. ナス 1本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. トマト 大1個
  5. ニンニクチューブ 小さじ1位
  6. コンソメ 1個
  7. 90〜100cc
  8. 塩こしょう 少々
  9. 砂糖 すこーし
  10. ケチャップ 大さじ1弱位
  11. 減塩醤油 小さじ1位
  12. チーズやマヨネーズ お好みで

作り方

  1. 1

    野菜は全部角切りっぽく切ります
    ズッキーニ
    ナス
    トマト
    玉ねぎ

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき
    ニンニク、ナスを炒めます

  3. 3

    残りの玉ねぎ、ズッキーニも入れて炒め
    しんなりしたらトマトも少し潰しながら炒めます

  4. 4

    塩こしょう、水、砂糖、醤油、コンソメ、ケチャップを入れて
    グツグツ…

  5. 5

    味がしみるよぉに蓋をして放置…
    食べる時に
    チーズやマヨネーズをのせて焼けば
    完成☆

コツ・ポイント

他にお好きな野菜を入れてもOKです
味の濃さは味見をして好みの濃さにしてください

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