・焼き鮭
→冷凍鮭を前日夜に冷蔵庫に入れ解凍。朝魚焼きグリルでこんがり焼く。

・卵焼き
→麺つゆで味付けした卵液を卵焼きフライパンで形を整えながら焼く。

・椎茸のマヨ焼き
→軸をとった椎茸を魚焼きグリルで焼く。焼けたらマヨネーズをのせて少し焼き目がつくまで焼く。

・竹輪の磯辺焼き
→レシピID: 18937323
何回もリピしているレシピです！

・ちんげん菜とエビの炒め物
→ちんげん菜とエビを炒め、しんなりしたら香味ペーストで味付け。