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きなこ入り☆ヘルシーおからドーナツ
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きなこ入り☆ヘルシーおからドーナツ-レシピのメイン写真

きなこ入り☆ヘルシーおからドーナツ

tanyamay
tanyamay @cook_40115531

HM使用で簡単!おからメインできなこと豆乳を使って優しい味のドーナツを作りました☆こどものおやつにも♪
このレシピの生い立ち
余っているおからパウダーときなこを使いたくて作ってみました。甘さ控えめなので足りない場合は砂糖を追加したり揚げたあとまぶしたりしてみて下さい☆写真はシナモンシュガーがまぶしてあります。

HM使用で簡単!おからメインできなこと豆乳を使って優しい味のドーナツを作りました☆こどものおやつにも♪
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余っているおからパウダーときなこを使いたくて作ってみました。甘さ控えめなので足りない場合は砂糖を追加したり揚げたあとまぶしたりしてみて下さい☆写真はシナモンシュガーがまぶしてあります。

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きなこ入り☆ヘルシーおからドーナツ

tanyamay
tanyamay @cook_40115531

HM使用で簡単!おからメインできなこと豆乳を使って優しい味のドーナツを作りました☆こどものおやつにも♪
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余っているおからパウダーときなこを使いたくて作ってみました。甘さ控えめなので足りない場合は砂糖を追加したり揚げたあとまぶしたりしてみて下さい☆写真はシナモンシュガーがまぶしてあります。

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余っているおからパウダーときなこを使いたくて作ってみました。甘さ控えめなので足りない場合は砂糖を追加したり揚げたあとまぶしたりしてみて下さい☆写真はシナモンシュガーがまぶしてあります。

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材料

2人分
  • おからパウダー 25g
  • お湯 35g
  • ホットケーキミックス 50g
  • きなこ 10g
  • ブラウンシュガー 15g
  • 塩 ひとつまみ
  • 豆乳 55g
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    おからパウダーと熱湯を混ぜておきます。または同量の生おからでもいいかも。

  2. 2

    ボウルにホットケーキミックス、きなこ、ブラウンシュガー、塩を混ぜます。

  3. 3

    2のボウルに1のおからと豆乳を入れて混ぜます。

  4. 4

    団子状に丸めて油で揚げて出来上がり。

コツ・ポイント

おからのしっとり具合に合わせて豆乳の量を調整して下さい。手にちょっとつくけど丸められるくらいが◎
丸めるときは手に分量外の油か水をつけると作業しやすいです。

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tanyamay
tanyamay @cook_40115531
2014/05/19 02:06に公開
日々のご飯はシンプルな和食メイン、時々イタリアンや、シンプルスウィーツも作ります★マメにやったりさぼったりマイペースに作っています( ´ ▽ ` )ノ
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このレシピのキーワード

ドーナツ 豆乳 きな粉 おからパウダー ホットケーキミックス

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