おからのココアケーキ

まーる◎
まーる◎ @cook_40264683

全量175kcalの混ぜてチンするだけのケーキです
このレシピの生い立ち
友人に教えてもらったレシピを自分に合わせて調整したのでメモ

おからのココアケーキ

全量175kcalの混ぜてチンするだけのケーキです
このレシピの生い立ち
友人に教えてもらったレシピを自分に合わせて調整したのでメモ

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材料

  1. 生おから 50g
  2. 1個
  3. ココアパウダー 大さじ1
  4. ベーキングパウダー 小さじ1
  5. パルスイート 小さじ2
  6. →砂糖の場合 大さじ2

作り方

  1. 1

    材料をすべて混ぜ合わせる

  2. 2

    しっかり混ざったら、シリコンカップに生地をうつす

  3. 3

    電子レンジ(550W)で4分30秒ほど加熱する

  4. 4

    焼き上がったらカップから取り出し、底の部分を上にして表面を乾かして、できあがり

コツ・ポイント

かなり甘さ控えめですのでお好みで調整してみてください

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