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おからパウダー入りポテトサラダ☆
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おからパウダー入りポテトサラダ☆-レシピのメイン写真

おからパウダー入りポテトサラダ☆

Quick　hiyoko
Quick　hiyoko @cook_40096287

じゃがいも半分✴おからパウダー半分でヘルシーです
このレシピの生い立ち
買い物中におからパウダー見つけたから　やってみようと思いました

じゃがいも半分✴おからパウダー半分でヘルシーです
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おからパウダー入りポテトサラダ☆

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じゃがいも半分✴おからパウダー半分でヘルシーです
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材料

  • じゃがいも 2個
  • ハム 10枚位
  • きゅうり 1本
  • コーン 1缶
  • マヨネーズ 適量
  • おからパウダー 30グラム
  • 豆乳 100cc
  • 塩コショウ 少し
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作り方

  1. 1

    材料を切ります
    きゅうりは小口切りにし塩をしてなじんだら絞ります

    • おからパウダー入りポテトサラダ☆作り方1写真
  2. 2

    じゃがいもを茹でます　湯を切ります

    • おからパウダー入りポテトサラダ☆作り方2写真
  3. 3

    じゃがいもを潰し塩コショウをします
    おからパウダーを入れ豆乳を入れて混ぜます

    • おからパウダー入りポテトサラダ☆作り方3写真
  4. 4

    きゅうり　ハム　コーンを入れ混ぜます

    • おからパウダー入りポテトサラダ☆作り方4写真
  5. 5

    マヨネーズであえて出来上がりです

    • おからパウダー入りポテトサラダ☆作り方5写真

コツ・ポイント

いつものポテトサラダのじゃがいも半分をおからパウダーにするだけです

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Quick　hiyoko
Quick　hiyoko @cook_40096287
2016/01/28 04:46に公開
2016年1月開設　気ままに好きなものをクックして楽しんでいます　
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このレシピのキーワード

ポテトサラダ 豆乳 コーン キュウリ じゃがいも おからパウダー ハム

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