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余らせたい?一石二鳥!和風なサラダ♪
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余らせたい?一石二鳥!和風なサラダ♪-レシピのメイン写真

余らせたい?一石二鳥!和風なサラダ♪

839のんさん
839のんさん @cook_40114889

和風サラダとしてもおいしいです。春キャベツのような柔らかいキャベツだと、サラダの段階でなくなります!黒酢玉ねぎドレが○!
このレシピの生い立ち
キャベツで和風サラダをした時、葉が硬めで、千切りも太く、残ってしまったので、なんとかしたくて。

和風サラダとしてもおいしいです。春キャベツのような柔らかいキャベツだと、サラダの段階でなくなります!黒酢玉ねぎドレが○!
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余らせたい?一石二鳥!和風なサラダ♪

839のんさん
839のんさん @cook_40114889

和風サラダとしてもおいしいです。春キャベツのような柔らかいキャベツだと、サラダの段階でなくなります!黒酢玉ねぎドレが○!
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キャベツで和風サラダをした時、葉が硬めで、千切りも太く、残ってしまったので、なんとかしたくて。

和風サラダとしてもおいしいです。春キャベツのような柔らかいキャベツだと、サラダの段階でなくなります!黒酢玉ねぎドレが○!
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材料

2人分
  • 油揚げ 一枚(今回は3/4枚)
  • しらす ひとにぎりくらい。
  • キャベツ 5、6枚
  • 水菜 1株
  • 赤玉ねぎ 適宜(なくてもよい)
  • 好みのドレッシング 醤油ベースのものが合います
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作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気をしっかりきっておく。
    キャベツ千切りにする。
    赤玉ねぎをスライスする。
    水菜を1/4の長さに切る。

  2. 2

    フライパンに油揚げを入れ、焼きつける。(今回は冷凍していた油揚げをそのまま焼きました)焼き色がついたら返す。油不要!

    • 余らせたい?一石二鳥!和風なサラダ♪作り方2写真
  3. 3

    焼き色がついたら、フライ返しで押し付け、パリパリにします。空いたスペースに冷凍しらすを入れてカラカラにする。

  4. 4

    油揚げをきる。長辺を半分にして、細切り。

    • 余らせたい?一石二鳥!和風なサラダ♪作り方4写真
  5. 5

    皿に野菜をもって、しらすと油揚げをのせる。

    • 余らせたい?一石二鳥!和風なサラダ♪作り方5写真
  6. 6

    各自、皿に取り好きなドレッシングをかけて召し上がれ。
    サラダが余るか、最初から余らせておくと、味噌汁の具になりますよ!

コツ・ポイント

大根スライスにしたり、人参をいれても一石二鳥サラダができますよ。トマトとコーンをプラスでミネストローネにしたり。

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839のんさん
839のんさん @cook_40114889
2016/04/06 11:57に公開
凝ったことはできません。簡単に、手軽にいきます!
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このレシピのキーワード

サラダ 水菜 しらす キャベツ レッドオニオン 油揚げ

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