鶏むね肉の油淋鶏 keidinner @cook_40262336 糖質オフの鶏むね肉をさっぱりと食べれますこのレシピの生い立ちやっぱり油淋鶏は長葱がないとダメだな・・ もっと読む 糖質オフの鶏むね肉をさっぱりと食べれますこのレシピの生い立ちやっぱり油淋鶏は長葱がないとダメだな・・ もっと読む 鶏むね肉の油淋鶏 keidinner @cook_40262336 糖質オフの鶏むね肉をさっぱりと食べれますこのレシピの生い立ちやっぱり油淋鶏は長葱がないとダメだな・・ もっと読む 糖質オフの鶏むね肉をさっぱりと食べれますこのレシピの生い立ちやっぱり油淋鶏は長葱がないとダメだな・・ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 鶏むね肉 150g 酒 大さじ1 胡椒 適宜 マヨネーズ 大さじ1 片栗粉 大さじ2 醤油 大さじ1 酢 大さじ1/2 みりん 大さじ1/2 水 大さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉を酒胡椒マヨネーズで和え少し置き、片栗粉を転がしてつけ、油で両面焼いて、タレをかけて完成。 コツ・ポイント 片栗粉はお皿に入れて転がしてつける方が綺麗につきます、袋でかしゃかしゃするよりも。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19801796 コピーしました！ keidinner @cook_40262336 2019/06/16 11:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単にできる糖質想いの一人暮らし簡単節約レシピ。でもがっつり食べたい。塩と砂糖はキッチンには無いので使わないです。みりん、酒、ケチャップ、めんつゆで砂糖代わりの甘味付け。 もっと読む このレシピのキーワード 油淋鶏 片栗粉 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 簡単♡フライパンでおこげビビンバ♡ 鰆のムニエル 炊飯器におまかせ⭐️絶品とうもろこしごはん ちくわと春キャベツのキムチ炒め 時短！茹でなし♪そら豆ベーコンチーズ炒め 夏野菜の南蛮マリネ♪なすパプリカ等 止まらない！鶏手羽元とじゃがいもの甘辛煮 簡単！めんつゆで肉じゃが レンジで簡単！カルボナーラライス 簡単！カルディ旨たれドレッシング再現 Best Orange Chicken Best Banana Pudding EVER! Low Carb Coleslaw (sugar free!) Peanut 🥜 Butter Milkshake 😋 Honey soy wings チリ手羽二種 缶詰めで簡単！生姜とコーンの炊き込みご飯 一色添えて♡ラディッシュスプラウトサラダ 愛玉子でつくる＊フルーツポンチ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19801796
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