ビーフン ★宇都宮給食

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku

野菜をたっぷり使ったビーフンです。
このレシピの生い立ち
宇都宮市学校給食標準献立レシピです。
野菜嫌いな子どもたちでも,ビーフンにするとよく食べてくれます。

ビーフン ★宇都宮給食

野菜をたっぷり使ったビーフンです。
このレシピの生い立ち
宇都宮市学校給食標準献立レシピです。
野菜嫌いな子どもたちでも,ビーフンにするとよく食べてくれます。

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材料

4人分
  1. 豚こま肉 40g
  2. ロースハム 40g
  3. 玉ねぎ 80g
  4. キャベツ 80g
  5. にんじん 40g
  6. 干ししいたけ 2枚
  7. 青ピーマン 小1個
  8. ビーフン 60g
  9. サラダ油 小さじ2
  10. コンソメ 2.4g
  11. 食塩 小さじ1/3
  12. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ビーフンと干ししいたけを戻し,干ししいたけは千切りにする。

  2. 2

    玉ねぎ・にんじん・ピーマンを千切り,キャベツを粗めの千切りにする。

  3. 3

    千切りにしたピーマンを下茹でして,冷ましておく。

  4. 4

    中華鍋にサラダ油を熱し,豚肉・にんじん・玉ねぎ・干ししいたけを炒める。

  5. 5

    4にハム・キャベツ・調味料・戻したビーフンを加えて炒める。

  6. 6

    最後に下茹でしたピーマンを加えて仕上げる。

コツ・ポイント

ビーフンは戻しすぎると,炒めている間に短く切れてしまうため,少し硬めに戻しておく。

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餃子も給食に出ますが、「農業王国うつのみや」には、トマト、ニラ、アスパラガスなどおいしい食材がたくさん。宇都宮市の学校給食は、栄養バランスに配慮し、地元の食材を使い、行事食や郷土料理も取り入れるなど、全市立小中学校に配置された栄養士が、各学校で特色ある献立を作成しています。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/index.html
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