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鯖の味噌煮
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鯖の味噌煮-レシピのメイン写真

鯖の味噌煮

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材料

  • 真鯖切り身 2切れ
  • 生姜 1片
  • 牛蒡 適宜
  • 下仁田葱 適宜
  • 焼き豆腐 半丁
  • 酒砂糖、味醂、赤味噌、白味噌、胡麻ペースト
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作り方

  1. 1

    下ごしらえとして下仁田葱はオーブントースターで焦げ目が付く位に軽く焼く

  2. 2

    鯖に隠し包丁を入れ、熱湯にくぐらせて霜降りにした後氷水に入れ汚れを取り除く

  3. 3

    鍋に鯖の身を皮が上になるように並べ、周囲に葱以外の具を並べる

  4. 4

    身が浸る位の水、香り付けの酒少々を加えて落としぶたをして強火で煮る

  5. 5

    煮立ったら砂糖を入れてさらに2分煮て、味醂少々、味噌(白味噌2:赤味噌1)を加える。味噌は全部で切り身一つ分位が目処。

  6. 6

    強火のまま6分にて最後に焼き葱を入れて出来上がり

コツ・ポイント

魚屋さんで脂ののった美味しそうなマサバを見つけたら煮物みたいに具だくさんの味噌煮を作ります

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hinaco♪
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2015/02/09 23:04に公開

このレシピのキーワード

みそ煮 ごぼう 切り身 焼き豆腐 酒 ねりごま 白みそ 赤みそ しょうが

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