鯖の味噌煮
鯖
このレシピの生い立ち
らひゆにほわらほさは
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鯖
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らひゆにほわらほさは
下ごしらえとして下仁田葱はオーブントースターで焦げ目が付く位に軽く焼く
鯖に隠し包丁を入れ、熱湯にくぐらせて霜降りにした後氷水に入れ汚れを取り除く
鍋に鯖の身を皮が上になるように並べ、周囲に葱以外の具を並べる
身が浸る位の水、香り付けの酒少々を加えて落としぶたをして強火で煮る
煮立ったら砂糖を入れてさらに2分煮て、味醂少々、味噌(白味噌2:赤味噌1)を加える。味噌は全部で切り身一つ分位が目処。
強火のまま6分にて最後に焼き葱を入れて出来上がり
魚屋さんで脂ののった美味しそうなマサバを見つけたら煮物みたいに具だくさんの味噌煮を作ります
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