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簡単小鉢!肉巻きもやしのガリバタポン酢
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簡単小鉢!肉巻きもやしのガリバタポン酢-レシピのメイン写真

簡単小鉢!肉巻きもやしのガリバタポン酢

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

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材料

  • 豚薄切り肉 3枚
  • もやし 少々
  • 小麦粉 少々
  • 塩胡椒 少々
  • タレ
  • ポン酢醤油 小さじ2
  • ローストガーリック 少々
  • バター 5g
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作り方

  1. 1

    もやしは洗って水気を切って小麦粉塩胡椒をまぶしておく

    • 簡単小鉢!肉巻きもやしのガリバタポン酢作り方1写真
  2. 2

    肉は半分に切ってもやし10本ほど巻く
    巻き終わったら軽く小麦粉を振る

    • 簡単小鉢!肉巻きもやしのガリバタポン酢作り方2写真
  3. 3

    油少々で軽く炒めて蓋をして中火で3分

    • 簡単小鉢!肉巻きもやしのガリバタポン酢作り方3写真
  4. 4

    たれを掛けてからめて完成

    • 簡単小鉢!肉巻きもやしのガリバタポン酢作り方4写真
  5. 5

    残ったもやしは炒めて添えましょう

    • 簡単小鉢!肉巻きもやしのガリバタポン酢作り方5写真

コツ・ポイント

太巻きにするときは肉は切らずに♪

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2017/10/28 19:31に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

肉巻き もやし バター 豚薄切り肉 小麦粉

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