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にんじんしりしり お弁当用 冷凍 おかず
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にんじんしりしり お弁当用 冷凍 おかず-レシピのメイン写真

にんじんしりしり お弁当用 冷凍 おかず

meegmama
meegmama @cook_40053957

たくさん人参が食べられるレシピ！沖縄のお友達に教えてもらったにんじんしりしり！！ちょっと味は違うけど(^^)笑笑
このレシピの生い立ち
友達から教わりアレンジ！

たくさん人参が食べられるレシピ！沖縄のお友達に教えてもらったにんじんしりしり！！ちょっと味は違うけど(^^)笑笑
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たくさん人参が食べられるレシピ！沖縄のお友達に教えてもらったにんじんしりしり！！ちょっと味は違うけど(^^)笑笑
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材料

2人分
  • にんじん 1本
  • ツナ缶 1缶
  • オリーブオイル 少々
  • 卵 2個
  • ★めんつゆ 大さじ2程度
  • ★調理酒 少々
  • ★みりん 少々
  • ★三温糖 少々
  • ★醤油 仕上げに1周
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作り方

  1. 1

    フライパンにピューラーで切ったにんじん、ツナ缶を入れ菜箸で混ぜてから加熱！

    • にんじんしりしり お弁当用 冷凍 おかず作り方1写真
  2. 2

    しんなりしてきたらオリーブオイルを追加してワキで卵を炒める！

    • にんじんしりしり お弁当用 冷凍 おかず作り方2写真
  3. 3

    スクランブルのようにかきまぜて、大体こんな感じになったらにんじんと混ぜあわせる！

    • にんじんしりしり お弁当用 冷凍 おかず作り方3写真
  4. 4

    （本当は先に炒り卵を作りあとで人参とあえる！）笑
    今回は面倒で一緒にやりました！

  5. 5

    あとは★で味付けして完成！

    • にんじんしりしり お弁当用 冷凍 おかず作り方5写真
  6. 6

    そのままおかずでもok！今回は冷凍にしてお弁当用おかずにしてみました！

  7. 7

    レシピが「冷凍おかず」の人気検索でトップ10に入りました！
    ありがとうございます！
    2020.04.21

コツ・ポイント

簡単でフライパンの上でできます！笑笑

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meegmama
meegmama @cook_40053957
2019/06/19 15:54に公開
お料理大好き♡みんなの喜ぶ顔が見たくて♡ストレス発散にもなります！イライラしたらとりあえず揚げ物！！笑　　　冷凍・作り置き・時短・レンジ料理など簡単に作れて美味しいもの考案中です！みなさんからのつくレポがやる気に繋がります( ^ω^ )ありがとうございます！調味料いつも大体なので、テキトーレシピもあります！誰でも簡単調理を目指します(°▽°)v★令和7年1月から投稿加速中！レシピ応募も積極的にしています！
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このレシピのキーワード

にんじんしりしり ツナ にんじん 卵 酒

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19802234
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