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簡単★茄子と鶏ミンチのトマトグラタン
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簡単★茄子と鶏ミンチのトマトグラタン-レシピのメイン写真

簡単★茄子と鶏ミンチのトマトグラタン

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

レンジとトースターを使って、簡単主菜。
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思いつきで組合せました

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材料

2人分
  • 鶏ミンチ 150g
  • 茄子 1本
  • トマト缶(カットタイプ) 200g
  • チーズ お好み
  • 粉チーズ 大さじ1
  • ニンニクすりおろし 0~1かけ分
  • 塩・胡椒 適宜
  • ナツメグ 少々
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作り方

  1. 1

    茄子はヘタを取り5mm厚さの食べやすい大きさに切り、塩水に入れ、アク抜きをし水気を拭く

  2. 2

    茄子をグラタン皿に入れ、ラップをしレンジ700Wで約1分半から2分加熱し、熱いうちに塩(小さじ1/3程度)を振る

  3. 3

    別の耐熱容器に鶏ミンチ、トマト缶の半量、塩・胡椒・ナツメグ、粉チーズを入れ混ぜ合わせラップをしてレンジで2分加熱。

  4. 4

    ②の茄子から出た水気を捨て、③を乗せる

  5. 5

    チーズ、粉チーズ(分量外)、残りのトマト缶を乗せ、オーブン・トースターで焦げ目が付くまで焼けば完成です

  6. 6

    このお料理を含む今夜の献立のブログを
    http://ameblo.jp/suika385/

    にて掲載しています。

    • 簡単★茄子と鶏ミンチのトマトグラタン作り方6写真

コツ・ポイント

すでに火が入っていますので、後は焦げ目がつきチーズが溶ける程度に焼いて頂いたら結構です。③何度か取り出しかき混ぜて、ミンチがくっつかないようにし、鶏肉に火が入るまで加熱して下さい

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☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda
2012/08/10 10:45に公開
体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
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このレシピのキーワード

グラタン なす トマト缶 とりひき肉 チーズ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19802240
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