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ザーサイと野菜のシャキシャキ その2
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ザーサイと野菜のシャキシャキ その2-レシピのメイン写真

ザーサイと野菜のシャキシャキ その2

☆ゆーあママ☆
☆ゆーあママ☆ @cook_40176667

ザーサイの和え物第2弾です!節約野菜の豆苗&もやし編
このレシピの生い立ち
最近お気に入りの豆苗。栄養価も高く値段も安い優秀食材です!野菜のシャキシャキシリーズからの応用編です(^_^)v もちろん、豆苗は切った後はもう一度水に浸けて再生して食べてね♪2度楽しめます!

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材料

  • 豆苗 一袋
  • もやし 一袋
  • ザーサイ 1/2ビン(もっと入れてもOK)
  • ごま油 大さじ1
  • 塩 ふたつまみ(お好み)
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作り方

  1. 1

    豆苗を三等分に切って、サッと湯がきます。

  2. 2

    もやしをサッと湯がきます。

  3. 3

    ザーサイを細かく切ります。

  4. 4

    1.2.3をひとつのボウルで混ぜ合わせて、ゴマ油と塩を加えます。塩味はお好みで増減してください。

コツ・ポイント

特にありません(^_^;)

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☆ゆーあママ☆
☆ゆーあママ☆ @cook_40176667
2017/10/06 12:43に公開

このレシピのキーワード

豆苗 もやし

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