簡単！ほったらかし☆アスパラ南瓜炒め だんどり亭 @dandori 眼精疲労向け野菜たっぷりこのレシピの生い立ち目に良いレシピに挑戦 もっと読む 眼精疲労向け野菜たっぷりこのレシピの生い立ち目に良いレシピに挑戦 もっと読む 簡単！ほったらかし☆アスパラ南瓜炒め だんどり亭 @dandori 眼精疲労向け野菜たっぷりこのレシピの生い立ち目に良いレシピに挑戦 もっと読む 眼精疲労向け野菜たっぷりこのレシピの生い立ち目に良いレシピに挑戦 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 アスパラガス 1パック かぼちゃ 1/8 ぶなしめじ 1/2 人参 1/2 ベーコン 1パック コンソメ 小さじ1/2 ほんだし 小さじ1/2 黒胡椒 少々 水 50cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラは端を1cm切ってはかまをそいで洗う 2 長さを揃えて切る 3 かぼちゃの種をわたをとる 4 半分に切ってから薄切り 5 人参ベーコンは細切り南瓜、アスパラ、しめじ、人参、ベーコンを重ねて調味料、水を掛ける 6 蓋をして蒸気がたったら中火で10分混ぜて完成 コツ・ポイント 南瓜は必ず一番下、ベーコンは一番上 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19803995 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2019/06/24 02:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの かぼちゃ にんじん アスパラ ベーコン ぶなしめじ 似たレシピ その他のレシピ 簡単♡ひじきと大豆の煮物♡ 濃厚クリームシチュー いかの天ぷらを身近な物にする きくらげパウダー入スコーン 海老とホタテとカニカマの海鮮しゅうまい パン粉フレンチトースト 家事ヤロウレシピ 冷しゃぶサラダ（豚肉の茹で方） 新玉ねぎと人参のかき揚げ ごま油香る 簡単やみつききゅうり 簡単副菜★豚肉ときくらげの中華風炒め Sauteed rice ball, with oil and soy sauce Basil Pesto & Mozarella Chicken Thighs Seafood Chowder Chocolate cake Ratatouille 手作り 焼き肉のたれ(塩黒胡椒レモン味） 簡単★玉ねぎウインナーのゴーヤチャンプル 美味ドレとヤム青じそポン酢冷しちく玉饂飩 ちょー簡単うどん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19803995
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