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離乳食♪米粉の長芋蒸しパン
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離乳食♪米粉の長芋蒸しパン-レシピのメイン写真

離乳食♪米粉の長芋蒸しパン

あまぐりぐり
あまぐりぐり @cook_40090870

ノンシュガー、ノンエッグ。アレルギー対応。長芋効果でふわふわもちもち。野菜も入れて、おやつや離乳食に(^^)
このレシピの生い立ち
息子のおやつ作りと、米粉消費も兼ねて。

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  1. ベビー&ママ
  2. 離乳食
  3. 1才〜1才6カ月ごろ(完了期)
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離乳食♪米粉の長芋蒸しパン

あまぐりぐり
あまぐりぐり @cook_40090870

ノンシュガー、ノンエッグ。アレルギー対応。長芋効果でふわふわもちもち。野菜も入れて、おやつや離乳食に(^^)
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息子のおやつ作りと、米粉消費も兼ねて。

ノンシュガー、ノンエッグ。アレルギー対応。長芋効果でふわふわもちもち。野菜も入れて、おやつや離乳食に(^^)
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材料

5cm型×6個
  • 米粉 100g
  • 長芋すりおろし 60g
  • ベーキングパウダー 3g
  • 水 90g
  • お好きな野菜すりおろし 30g
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作り方

  1. 1

    長芋と野菜をボウルにすりおろす。水を加える。

    • 離乳食♪米粉の長芋蒸しパン作り方1写真
  2. 2

    米粉とBPを合わせてふるい入れて、さっくり手早く混ぜる。

    • 離乳食♪米粉の長芋蒸しパン作り方2写真
  3. 3

    型に入れて蒸気の上がった蒸し器で15分蒸す。完成!

    • 離乳食♪米粉の長芋蒸しパン作り方3写真

コツ・ポイント

生地ができたらすぐに蒸してください。膨らみが悪くなります。
大人が食べるなら水をお好きな飲み物にしたり、砂糖を加えてください。

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あまぐりぐり
あまぐりぐり @cook_40090870
2012/08/09 04:14に公開
妊娠期、授乳期を経験して、糖質・脂質・乳製品の摂取を控えるように。それでもスイーツ大好き♪皆様のレシピにはいつもお世話になってます(^^)
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このレシピのキーワード

米粉 山芋

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