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簡単!ブナピーのお味噌汁
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簡単!ブナピーのお味噌汁-レシピのメイン写真

簡単!ブナピーのお味噌汁

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ブナピーと豆腐で白いお味噌汁。水菜で栄養プラス(葉酸、ミネラル等々)
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ブナピーで味噌汁に挑戦

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材料

  • ブナピー 1/3
  • 豆腐 1/2丁
  • 水菜 少々
  • ほんだし 少々
  • 味噌 大さじ1
  • 水 400cc
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作り方

  1. 1

    ブナピーは小房に分ける
    豆腐をさいの目切り
    水菜を短く切る
    ブナピー豆腐水菜の茎ほんだしを水から煮る

    • 簡単!ブナピーのお味噌汁作り方1写真
  2. 2

    沸騰したら味噌を加えてひと煮たて
    水菜の葉を加えて火を止めて完成

    • 簡単!ブナピーのお味噌汁作り方2写真

コツ・ポイント

煮込む必要がない具材なので煮えたら味噌を加えて沸騰したら完成

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2017/10/17 16:07に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

みそ汁 水菜 味噌 豆腐 ブナピー

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