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野菜たっぷり☆手作り焼売
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野菜たっぷり☆手作り焼売-レシピのメイン写真

野菜たっぷり☆手作り焼売

アイアイ55
アイアイ55 @cook_40263119

野菜をいろいろ入れて、ボリューム&栄養満点の手作り焼売です。フライパンで蒸しちゃいます!
このレシピの生い立ち
なんとかボリュームアップできないかと、冷蔵庫にあった物を刻んで入れてみたら、彩りも良く美味しくできました。

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なんとかボリュームアップできないかと、冷蔵庫にあった物を刻んで入れてみたら、彩りも良く美味しくできました。

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アイアイ55
アイアイ55 @cook_40263119

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材料

約30個分
  • 豚ひき肉 約200g
  • キャベツ(白菜でも) 1/8個
  • 長ネギ 1/2本
  • にんじん 1/4本
  • えのきだけ 1/4株
  • 焼売(餃子でもOK)の皮 適量
  • 枝豆 焼売の数
  • ☆鶏ガラスープの素 小1
  • ☆生姜すりおろし 大1
  • ☆酒 大1
  • ☆醤油 大1
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作り方

  1. 1

    キャベツはボイルするか、レンジでしんなりするまで加熱し、冷めたら水気をしっかりと切り、みじん切りにする。

  2. 2

    その他の野菜もそれぞれ細かく切る。

  3. 3

    刻んだ野菜、豚ひき肉、☆印の調味料をすべて混ぜて、タネの出来上がり。

  4. 4

    焼売または餃子の皮でタネを包み、真ん中に枝豆を飾る。加熱すると膨張するので、豆はしっかり差し込むように。

  5. 5

    クッキングシートに数ヵ所穴を開け、フライパンに敷き、その上に焼売を並べる(くっつき防止の為)。

  6. 6

    クッキングシートの下に水を適量入れて蓋をし、弱火~中火で蒸す。途中水分が足りなさそうだったら水を足す。

  7. 7

    お肉に火が通ったら、出来上がり。

コツ・ポイント

肉より野菜が多めです。お好みで加減してください。刻んで捏ねて包んで蒸すだけです!

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アイアイ55
アイアイ55 @cook_40263119
2016/04/01 15:24に公開

このレシピのキーワード

枝豆 白菜 えのき にんじん キャベツ 豚ひき肉 酒 長ネギ

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