CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ほうれん草とひじきの中華お浸し☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ほうれん草とひじきの中華お浸し☆-レシピのメイン写真

ほうれん草とひじきの中華お浸し☆

クックチャス
クックチャス @cook_40201638

ごま油と中華出汁がきいて食べたらとまりません！子供も大好きです！
このレシピの生い立ち
野菜をあまり好まない子供に食べてもらうために考えました☆

ごま油と中華出汁がきいて食べたらとまりません！子供も大好きです！
このレシピの生い立ち
野菜をあまり好まない子供に食べてもらうために考えました☆

もっと読む

ほうれん草とひじきの中華お浸し☆

クックチャス
クックチャス @cook_40201638

ごま油と中華出汁がきいて食べたらとまりません！子供も大好きです！
このレシピの生い立ち
野菜をあまり好まない子供に食べてもらうために考えました☆

ごま油と中華出汁がきいて食べたらとまりません！子供も大好きです！
このレシピの生い立ち
野菜をあまり好まない子供に食べてもらうために考えました☆

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

二人分
  • ほうれん草 3束
  • 乾燥ひじき 30㌘
  • 乾燥にんじん 15㌘
  • ガラスープ素 小さじ1
  • 醤油 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて水気を切り食べやすい大きさに切っておきます。

  2. 2

    乾燥ひじき・乾燥にんじんを茹でます。

  3. 3

    1と2をボールにいれ、調味料をすべて入れ混ぜ合わせて出来上がり！味はお好みでたしてください☆

    • ほうれん草とひじきの中華お浸し☆作り方3写真

コツ・ポイント

乾燥したひじき・にんじんを使うと栄養価も上がります☆

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

クックチャス
クックチャス @cook_40201638
2016/03/31 04:58に公開
お料理が好きでいつもクックパッドさんを参考に工夫したりチャレンジして楽しんでます☆
もっと読む

このレシピのキーワード

おひたし ひじき にんじん ほうれん草

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 抹茶焼き芋冷凍トースト
  2. 青梗菜と鶏むね肉の生姜炒め
  3. 丸ごと！にんじんのバター焼き
  4. ナポリタン風冷凍トースト
  5. 鶏ハムサンドイッチ
  1. 簡単！全部ぶっこむだけのキムチスンドゥブ
  2. 作り置き*鶏むね肉の照り焼き♪ねぎ絡め
  3. オクラとウインナーのシンプル炒め～♪
  4. さっくり♪プロテインオートミールクッキー
  5. 濃厚♡喫茶店のバナナジュース
  6. Best Ever Moist Banana Bread! 🍌
  7. Easy Egg Salad
  8. Gander's Mexican dip
  9. Pie Crust Cookies
  10. Chicken Enchiladas!
  1. 安い！簡単！なんちゃってお好み焼き
  2. しめじとれんこんのコチュジャン和え
  3. カナダポークの粒マスタードクリーム
  4. 新玉ねぎはコレ！レンチンマヨポン＊
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19806315
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close