☆ブロッコリーと鶏肉の葱塩炒め☆ ベアー12 @cook_40053956 ブロッコリーや白ネギがたっぷり食べれて栄養満点です^_^このレシピの生い立ちネギ塩味が好きなので！ もっと読む ブロッコリーや白ネギがたっぷり食べれて栄養満点です^_^このレシピの生い立ちネギ塩味が好きなので！ もっと読む ☆ブロッコリーと鶏肉の葱塩炒め☆ ベアー12 @cook_40053956 ブロッコリーや白ネギがたっぷり食べれて栄養満点です^_^このレシピの生い立ちネギ塩味が好きなので！ もっと読む ブロッコリーや白ネギがたっぷり食べれて栄養満点です^_^このレシピの生い立ちネギ塩味が好きなので！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏もも肉 250g ブロッコリー 1株 生姜みじん切り 大1 白ネギ 1本 ウェイパー 大1 料理酒 大1 水 80cc ごま油 大1 ブラックペッパー 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーを茹でる。 2 鶏肉を食べやすい大きさにきり、片栗粉を薄くつける。 3 生姜のみじん切りを炒める。 4 カリッと両面を焼き取り出す。 5 ブロッコリーを加え炒める。 6 鶏肉を加え炒める。 7 水と白ネギ、ウェイパー、酒を加え炒める。 8 水分が減ったらごま油を加え完成。鶏肉に片栗粉をつけているので、トロミはつきます。 9 最後にブラックペッパーを！ コツ・ポイント 白ネギを加えてからは手早く^_^ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19809244 コピーしました！ ベアー12 @cook_40053956 2014/05/16 11:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ブロッコリー 鶏もも肉 酒 しょうが 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ たっぷりネギと豆腐のチヂミ 熱湯３分♪わかめの春雨スープ たたききゅうりのネギ塩レモン 冷凍かぼちゃとレンジで簡単ひんやりスープ お弁当おつまみ★お手軽ジャーマンポテト お弁当冷凍作り置き！豚肉玉ねぎの生姜焼き 焼かない✨材料④✨超濃厚✨生チョコタルト 朝食＆ブランチ♡ふわふわ豆腐ホットケーキ トマトとモッツァレラの絶品パスタ♡ 簡単☆こってり美味しいソース味の焼うどん Coral Reef Cocktail Pulled Pork (for the crock pot) Easy Buttermilk Biscuits Devil's Food Cake Pork Chop and Brown Rice Skillet Dinner 春キャベツ葉の芯✿オイスターソース炒め✿ かんたん！めかぶ納豆！ ゴルゴンゾーラパスタ♪旦那喜ぶお夜食系 簡単！牛豚合挽きミンチのドライカレー★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19809244
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