マグカップに板チョコとバターを入れ、牛乳を少し加えてレンジでチン。30秒位？ 様子を見ながら。

卵を割り、黄身は黄身で軽く泡立て、マグカップに加える。白身は砂糖を混ぜて泡立て、マグカップに加える。

最後にオレンジチョコレートソースで味を整える。マグカップ二個に分ける。

170度のオーブン20分。その後、真空チルド室で冷やす。量が少ないので1時間で冷える☆