簡単な茄子大葉チーズ挟み焼き

寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532

簡単な少し油で、茄子の大葉チーズカツです!ポン酢をかけて、食べると凄いご飯が進みます!家族に大好評です!
このレシピの生い立ち
茄子を消費するために作りました!凄い美味しかったです!是非、作ってみて下さい。

簡単な茄子大葉チーズ挟み焼き

簡単な少し油で、茄子の大葉チーズカツです!ポン酢をかけて、食べると凄いご飯が進みます!家族に大好評です!
このレシピの生い立ち
茄子を消費するために作りました!凄い美味しかったです!是非、作ってみて下さい。

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材料

  1. 茄子 5本
  2. 小麦粉 大さじ2
  3. 100cc
  4. オリーブ油(サラダ油もok) 大さじ2
  5. 大葉 5枚
  6. スライスチーズ 5枚
  7. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    ボールに小麦粉、水を入れて、よく混ぜて下さい。

  2. 2

    茄子を皮抜きして、立てに半分切って下さい。

  3. 3

    1個ずつラップして、600wレンジで5分チンして下さい。

  4. 4

    チンしたら、全部立てに切って、広げて下さい。

  5. 5

    切った茄子に大葉と半分に折ったスライスチーズを載せて下さい。

  6. 6

    5にもう1枚茄子を載せて下さい。

  7. 7

    6に混ぜた小麦粉をつけて、パン粉をつけて下さい。

  8. 8

    フライパンにオリーブ油、または油を引いて、茄子を両面焼きして下さい。

  9. 9

    きつね色になったら、okです!

  10. 10

    半分に切ってたら、出来上がりです!

コツ・ポイント

スライスハムを挟んでも、美味しいです!

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