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豚肉の梅干し照り焼き
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豚肉の梅干し照り焼き-レシピのメイン写真

豚肉の梅干し照り焼き

白川友之助5035
白川友之助5035 @cook_40068340

食欲の落ちる夏。梅干しで食欲アップ!豚肉で疲労回復!
このレシピの生い立ち
食欲の落ちる夏。お弁当に入れるので少しキリッとした照り焼きを作りたくて。コッテリだけど酸味でサッパリな照り焼きにしました。お子さんには砂糖を増やした方が喜ばれます。

食欲の落ちる夏。梅干しで食欲アップ!豚肉で疲労回復!
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豚肉の梅干し照り焼き

白川友之助5035
白川友之助5035 @cook_40068340

食欲の落ちる夏。梅干しで食欲アップ!豚肉で疲労回復!
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食欲の落ちる夏。お弁当に入れるので少しキリッとした照り焼きを作りたくて。コッテリだけど酸味でサッパリな照り焼きにしました。お子さんには砂糖を増やした方が喜ばれます。

食欲の落ちる夏。梅干しで食欲アップ!豚肉で疲労回復!
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食欲の落ちる夏。お弁当に入れるので少しキリッとした照り焼きを作りたくて。コッテリだけど酸味でサッパリな照り焼きにしました。お子さんには砂糖を増やした方が喜ばれます。

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材料

2人分
  • 豚ロース厚切り 2枚
  • 梅干し 1個
  • ☆日本酒 大さじ1
  • ☆醤油 大さじ1〜2
  • ☆味醂 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ1〜2
  • 大葉 適量
  • サラダ油 適量
  • 小麦粉 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉は軽く叩いて筋を切る。梅干しをみじん切りにして☆と混ぜ合わせておく。豚肉に小麦粉をまぶす。

  2. 2

    中火に熱したフライパンに油を入れて豚肉を焼く。焼き色が付いたら裏返して弱火にして蓋をして中まで火を通す。

  3. 3

    中火弱にしたら☆を入れて軽くクツクツして照りが付いたら完成です。刻んだ紫蘇を乗せると爽やかさアップです。

コツ・ポイント

私は自家製塩分8%を使用しましたが梅干しの塩分が高いとしょっぱくなるので醤油を減らしたり、砂糖を増やして調整してください。私は8%醤油大さじ12/1砂糖大さじ1でした。

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白川友之助5035
白川友之助5035 @cook_40068340
2017/07/02 23:12に公開
出身は、山口の田舎。子供の頃から食べることが大好きなので体重は20歳で75キロに。これではいかんと、自分で料理して35キロ減量。広島で知る人ぞ知るお店で板前さんを。その後京都へ。次はどこへ行こうか思案中(笑)
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このレシピのキーワード

照り焼き 大葉 豚ロース厚切り 日本酒 梅ぼし 小麦粉

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