健康ひじきサラダ
高山市の学校給食人気メニューです!
ご家庭でもぜひ作ってみてください。
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飛騨高山の学校給食の人気メニューです!
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ひじきは水で戻して水気をきっておく。ツナ缶は油をきっておく。きゅうりは輪切り、キャベツは太めの千切りにする。
鍋に湯を沸かし、ひじき、きゅうり、キャベツ、コーンをさっと茹でる。
★の調味料を混ぜ合わせる。
2とツナを3で和えて完成!
ツナと和えることで子供でも食べやすい味付けになっています。ごまドレッシングで和えてもおいしく食べられます。
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