簡単ふわふわはんぺんつくね糖質オフ
うなぎのタレが余っていたので使いました!
洗い物か少なくて済みます(^。^)
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うなぎのタレを消費したくて
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洗い物か少なくて済みます(^。^)
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うなぎのタレを消費したくて
大葉、長ネギはみじん切りにする、
はんぺん、鶏ひき肉も全部ビニール袋に入れる。
生姜のチューブ、塩コショウを入れビニールの上からモミモミします。
ビニール袋の端を切ってチューブの様に出し、小判状に成形したら、
うなぎのタレに潜らせる
クッキングペーパーを敷いたグリルパンに並べて蓋をしてトースターで15分。卵黄を添えて
うなぎのタレが無ければ塩味でも美味しいしですよ、
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