作り方
- 1
かぼちゃを一口サイズに切って耐熱ボウルに入れ、水をくぐらせ水を切ってラップをする。
- 2
電子レンジの下ゆで果菜を選択して温める。600wで2~3分
- 3
玉ねぎはみじん切りにして、耐熱ボウルに入れ、ラップして電子レンジで600wで1分~1分半くらい加熱する。
- 4
かぼちゃが温まったらマッシャーで潰し、玉ねぎのみじん切り、油切りしたツナを混ぜ、マヨネーズを入れて更に混ぜる。
- 5
最後に塩コショウで味を整えて完成！！
コツ・ポイント
かぼちゃの皮が苦手な方は皮を剥いてください。
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結構美味♫♬♪ツナ入りかぼちゃサラダ 結構美味♫♬♪ツナ入りかぼちゃサラダ
レシピアップする気もなく作り始め、最後味見したら案外美味しくできていたので急遽ご紹介(❁´◡`❁)レンジで簡単調理♥
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★クリームチーズ入り★かぼちゃのサラダ★ ★クリームチーズ入り★かぼちゃのサラダ★
クリームチーズでこくうま♪♪火を使わずレンジでかんたん（＾∇＾）ピーマンきらいな子どもでも食べれるかも！？
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19813472
