どどーん!と牛カルビ焼肉丼!

リストランテYUMI
リストランテYUMI @cook_40258389

☆感謝!牛カルビ人気検索NO.1☆話題入り☆
力をつけたい時のガッツリ丼!
焼き飯の上にのっけて香ばしくウマウマです♪
このレシピの生い立ち
付け合わせの予定で炒めていた玉ねぎとニンニクを見て「このままご飯を入れて焼き飯にしたらいいかもー!」と思いつきました。

以来我が家の定番メニュー♪これを作ると間違いなく喜んでくれます(≧∇≦)

どどーん!と牛カルビ焼肉丼!

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付け合わせの予定で炒めていた玉ねぎとニンニクを見て「このままご飯を入れて焼き飯にしたらいいかもー!」と思いつきました。

以来我が家の定番メニュー♪これを作ると間違いなく喜んでくれます(≧∇≦)

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材料

2人分
  1. 牛カルビ(焼肉用) 300g
  2. ごはん 2膳
  3. 玉ねぎ 1個
  4. コーン(あれば) 大さじ3
  5. にんにく 3かけ
  6. 焼肉のタレ 適量
  7. 赤ワイン(あれば) 少々
  8. バター 15g

作り方

  1. 1

    肉の下味をつける。塩、こしょうをふり、赤ワイン、焼肉のタレをかけ常温で10分ほどおく。

  2. 2

    フライパンにバターを溶かし、みじん切りのニンニク、玉ねぎ、コーンを炒める。しんなりしたら、赤ワインを加え、さらに炒める。

  3. 3

    火を止め、ごはんを投入する。焼き肉のタレを入れながらごはんをほぐす。再度軽く火にかけ、焼き飯のできあがり。丼に盛る。

  4. 4

    肉を焼く。バター(又は牛脂)をひき、フライパンをよく熱してから焼き始める。裏返したら漬け汁も一緒に入れて軽く煮詰める。

  5. 5

    丼に、肉、肉汁をのせ、ごまをふってできあがり!

  6. 6

    2014.11.9
    レシピ改訂

    焼き飯の具にコーンを追加しました。コーンの甘みがアクセントになります。

  7. 7

    2015.1.15
    めざましテレビで紹介頂きました。ありがとうございます!

コツ・ポイント

キムチと一緒に食べたら、最高に合いましたよ〜^_^

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子育て真っ最中のママで、料理は基本的に時短が命です^o^普段よく作る手軽な料理を載せていきたいと思います!
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