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鶏ハム リベンジ しっとり
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鶏ハム リベンジ しっとり-レシピのメイン写真

鶏ハム リベンジ しっとり

meegmama
meegmama @cook_40053957

以前参考にしたレシピで加熱が甘く失敗に終わり自己研鑽!次は炊飯器でも試してみよーっと(^^)
このレシピの生い立ち
今回も若干肉が生?それほど気になりませんが、ぎりぎりのラインだったので加熱時間をご調整ください!誰もが失敗しないで1発で出来るレシピ考えます!

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meegmama
meegmama @cook_40053957

以前参考にしたレシピで加熱が甘く失敗に終わり自己研鑽!次は炊飯器でも試してみよーっと(^^)
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今回も若干肉が生?それほど気になりませんが、ぎりぎりのラインだったので加熱時間をご調整ください!誰もが失敗しないで1発で出来るレシピ考えます!

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材料

4人分
  • 三温糖 大さじ1
  • 塩 大さじ1
  • にんにくチューブ(お好みで!) 1cm程度
  • 鶏むね肉 2枚
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作り方

  1. 1

    フォークで穴を開けて砂糖、塩、にんにくチューブ1cm程度をかけ、ボールの中で揉み込み、30分放置!

    • 鶏ハム リベンジ しっとり作り方1写真
  2. 2

    皮を取り忘れたのでここで除去し、水でゆすぐ!

  3. 3

    キッチンペーパーで水気を拭き取り、ラップに包んでからジップロックへ!

    • 鶏ハム リベンジ しっとり作り方3写真
  4. 4

    鍋に水を張り、ジップロック入りの鶏肉を入れる!

  5. 5

    沸騰までの間に5回くらいジップロックをひっくり返してお肉の周りが白くなるのを感じる!

  6. 6

    沸騰したら中火にして蓋をし、5分加熱後、火を消してジップロックをひっくり返して1時間45分放置!

  7. 7

    この6番の工程の時にジップロックが空いてしまいお湯が入ってしまったのでビニールを変えてその間5〜10分再度加熱し消火!

    • 鶏ハム リベンジ しっとり作り方7写真
  8. 8

    1時間半放置の予定が時間が過ぎてしまったが丁度良かった(^^)

    • 鶏ハム リベンジ しっとり作り方8写真

コツ・ポイント

鶏肉をロール状に包むとき、ラップ二重がおすすめかも!端を輪ゴムで止めればジップロックでなく、普通のビニールで大丈夫そお!

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meegmama
meegmama @cook_40053957
2019/06/24 17:55に公開
お料理大好き♡みんなの喜ぶ顔が見たくて♡ストレス発散にもなります!イライラしたらとりあえず揚げ物!!笑   冷凍・作り置き・時短・レンジ料理など簡単に作れて美味しいもの考案中です!みなさんからのつくレポがやる気に繋がります( ^ω^ )ありがとうございます!調味料いつも大体なので、テキトーレシピもあります!誰でも簡単調理を目指します(°▽°)v★令和7年1月から投稿加速中!レシピ応募も積極的にしています!
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鶏ハム 鶏胸肉

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