味噌に スピプー @cook_40055329 厚揚げ、豚肉、こんにゃくの組み合わせの味噌にですこのレシピの生い立ち毎日の献立生活に登場している厚揚げレシピです もっと読む 厚揚げ、豚肉、こんにゃくの組み合わせの味噌にですこのレシピの生い立ち毎日の献立生活に登場している厚揚げレシピです もっと読む 味噌に スピプー @cook_40055329 厚揚げ、豚肉、こんにゃくの組み合わせの味噌にですこのレシピの生い立ち毎日の献立生活に登場している厚揚げレシピです もっと読む 厚揚げ、豚肉、こんにゃくの組み合わせの味噌にですこのレシピの生い立ち毎日の献立生活に登場している厚揚げレシピです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 豚肉ロース薄切り ８０グラム 厚揚げ ２分の１ こんにゃく ２分の１ おくら 2本 だし汁 ２００ｃｃ 調味料 砂糖 ２０グラム めんつゆ 少量 味噌 20グラム アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 こんにゃくは塩もみし水で洗い表面に切れ目をいれ，手で適当な大きさに切り分ける豚肉を食べやすい大きさに切る 2 厚揚げに沸騰したお湯をかけ湯通しし食べやすい大きさに切るおくらに軽く塩をふりまな板の上でこすり水洗いする 3 沸騰したお湯を用意しおくらを茹でる水に浸け、ざるにあげ2つに切る 4 鍋に少量の油を落とし、豚肉を炒め、こんにゃく、厚揚げを加え炒め、だし汁と調味料を加え煮込む器に盛りおくらを飾る コツ・ポイント 材料の下処理をする 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19815328 コピーしました！ スピプー @cook_40055329 2014/05/23 06:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 健康管理の思いを込めて毎日の献立生活に励んでいますブログも楽しんでますので宜しく御願いしますhttp://blogs.yahoo.co.jp/otoubannrresipi もっと読む このレシピのキーワード オクラ こんにゃく 厚揚げ 豚ロース薄切り 味噌 似たレシピ その他のレシピ かぼちゃとわかめのみそ汁 ☆簡単☆豚バラプルコギ風炒め あじのソテー フレッシュトマトソース 塩麹で柔らかジューシー♡タンドリーチキン じゃがいもとウインナーのコンソメ炒め アスパラベーコン巻き＊シンプルおいしい♡ 簡単＊ダイエットにささみのチーズ焼き♪ レンジde簡単！もちもち✿いちご大福✿ 簡単♡水切りヨーグルトの濃厚レアチーズ♡ 簡単♡えのき茸のサンラータン風スープ Strugini Pasta Carbonara Oreo milkshake Southern Gravy Oatmeal Water (Healthy Benefits) 納豆キムチ冷麺 豚しゃぶサラダ冷麺∞キムチ納豆 豆腐とバナナのムース クレヨンしんちゃんキャラ弁♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19815328
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