CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
米油で♡南瓜サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
米油で♡南瓜サラダ-レシピのメイン写真

米油で♡南瓜サラダ

あたむ❤189
あたむ❤189 @cook_40080327

あっさりな米油で南瓜サラダ♡
このレシピの生い立ち
ボーソー米油モニター

あっさりな米油で南瓜サラダ♡
このレシピの生い立ち
ボーソー米油モニター

もっと読む

米油で♡南瓜サラダ

あたむ❤189
あたむ❤189 @cook_40080327

あっさりな米油で南瓜サラダ♡
このレシピの生い立ち
ボーソー米油モニター

あっさりな米油で南瓜サラダ♡
このレシピの生い立ち
ボーソー米油モニター

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 南瓜 1/4個
  • 玉葱 小1/4個
  • 胡桃 1つかみ
  • ヨーグルト 大1〜お好みで
  • 酢 大1
  • 米油 大1/2〜1
  • 塩こしょう 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    南瓜を蒸す。
    ※わたしは炊飯器でごはんを炊くついでに蒸しちゃいます。

    玉葱を粗みじん切りする。

  2. 2

    南瓜が熱いうちにマッシュしながら玉葱と合わせる。

  3. 3

    ヨーグルト、酢、米油を混ぜ、塩こしょうで調味。胡桃も入れてできあがり。

コツ・ポイント

玉葱にアツアツの南瓜をのっけてマッシュ♡

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

あたむ❤189
あたむ❤189 @cook_40080327
2017/10/30 12:58に公開
つくれぽ専門♡万年見習主婦♡ついに中学生Σ( ˙꒳​˙ )男子&小1娘痩せの大食いコンビに悩まされつつ毎食おやつも参考にしてます♡ 返れぽ感謝♡気を遣わなくても〜と思いながら喜んで受け取ります♡♡
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ かぼちゃ くるみ ヨーグルト 玉ねぎ 米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. バナナ とバナナ チップスでヨーグルト
  2. うちのポトフ
  3. うずら豆のトマトジュース煮
  4. 簡単!胸肉とピーマンのにんにく甘辛炒め
  5. ピタパン
  1. 【基本】簡単で濃厚!かぼちゃプリンケーキ
  2. 濃厚✤えびとアボカドのクリームパスタ
  3. 家にあるもので簡単!炊飯器チーズケーキ
  4. 鶏肉のレモンマスタードソース
  5. 【基本】簡単シンプル♪大根のつけもの
  6. Super Easy Smoked Sausage & Cabbage in Salsa
  7. Baked Honey/Buffalo Barbecue Chicken Wings
  8. Steak Street Tacos
  9. Libby's Easy Pumpkin Pie Mix Cooking Tips
  10. Simple japanese hamburger
  1. ハッピーハロウィン♥リース
  2. 濃厚かぼちゃ羊羹
  3. ヘルシー豆腐肉団子入り♡冬野菜のみぞれ鍋
  4. 友人へのゆず胡椒笹身焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19816684
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close