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ほうれん草とビアソーの卵マヨチーズ炒め
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ほうれん草とビアソーの卵マヨチーズ炒め-レシピのメイン写真

ほうれん草とビアソーの卵マヨチーズ炒め

スズケンさんの嫁
スズケンさんの嫁 @cook_40099858

優しい味です♡
簡単な材料で出来るほうれん草の炒めもの♬
朝食、ランチ、夕食、お弁当のおかずにどうぞ♪
このレシピの生い立ち
ランチに作ったほうれん草レシピです♬

優しい味です♡
簡単な材料で出来るほうれん草の炒めもの♬
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ランチに作ったほうれん草レシピです♬

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スズケンさんの嫁
スズケンさんの嫁 @cook_40099858

優しい味です♡
簡単な材料で出来るほうれん草の炒めもの♬
朝食、ランチ、夕食、お弁当のおかずにどうぞ♪
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ランチに作ったほうれん草レシピです♬

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材料

2〜4人分
  • ほうれん草 1束(200g)
  • ビアソーセージ(ハムでもOK) 4枚
  • 卵液〈全て混ぜておきます〉
  • 卵 2個
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 粉チーズ 大さじ1
  • ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は、ゆでて水にさらし水気を切り、4cmの長さに切る。

    ビアソーセージは4等分に切る。

  2. 2

    ボウルに、卵液の材料を全て入れて混ぜておく。

    • ほうれん草とビアソーの卵マヨチーズ炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて、中火でほうれん草を炒めて、ビアソーセージを加える。

    • ほうれん草とビアソーの卵マヨチーズ炒め作り方3写真
  4. 4

    ビアソーセージに焼き色がついてきたら、卵液を入れて10秒そのまま待ってから混ぜる。

    • ほうれん草とビアソーの卵マヨチーズ炒め作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛付けて、ブラックペッパーを少々かけてできあがり♪

    • ほうれん草とビアソーの卵マヨチーズ炒め作り方5写真

コツ・ポイント

※ほうれん草の量が多い時は、マヨネーズを少し多めにして下さい。

【レンジで簡単あく抜き】ルクエに洗ったほうれん草を入れて、レンジで約1分半加熱し、水にさらして水気を切ってから使用する方法でも大丈夫です!

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スズケンさんの嫁
スズケンさんの嫁 @cook_40099858
2016/04/12 00:45に公開
インスタグラム⇩https://www.instagram.com/suzu.yukako/お料理が大好きな主婦です♡旦那と8歳の息子と3人家族。テーマは『リピしたい♡旦那の胃袋をしっかりつかむ!簡単レシピ』『子供に作ってあげたいご飯とおやつ♡』笑顔になれるレシピを考えていきたいです!*レシピの写真は旦那が担当!*レシピの見直しも時々してます。
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このレシピのキーワード

炒めもの ほうれん草 ハム セージ 卵

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