CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
夏レシピ!基本の棒々鶏+豆腐
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
夏レシピ!基本の棒々鶏+豆腐-レシピのメイン写真

夏レシピ!基本の棒々鶏+豆腐

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

棒々鶏に豆腐がよく合います
このレシピの生い立ち
ダイエット中にごはん無しでいただいていました

棒々鶏に豆腐がよく合います
このレシピの生い立ち
ダイエット中にごはん無しでいただいていました

もっと読む

夏レシピ!基本の棒々鶏+豆腐

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

棒々鶏に豆腐がよく合います
このレシピの生い立ち
ダイエット中にごはん無しでいただいていました

棒々鶏に豆腐がよく合います
このレシピの生い立ち
ダイエット中にごはん無しでいただいていました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ささみ 2本
  • キュウリ 1本
  • トマト 1個
  • 豆腐 1丁
  • 棒々鶏ソース 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    小鍋にささみと水を入れ沸騰したら中火に
    ささみを少し裂いて火が通ったらお湯を捨てて水を入れ細かく裂いて水の中で冷ます

  2. 2

    トマトをスライス、キュウリを細切りして皿に盛り真ん中に豆腐をおいてささみをしぼって乗せソースをかけて完成

コツ・ポイント

市販の棒々鶏ソースにマヨネーズと牛乳を小さじ1加えるとさっぱりして掛けやすくなります

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2014/03/01 13:05に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

このレシピのキーワード

バンバンジー トマト キュウリ ささみ 豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. うちのとん平焼き
  2. 味付け卵
  3. アメリカンチェリー乗せバニラアイス
  4. ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡
  5. 甘辛チキンカツソース
  1. とろ~り♪くずし豆腐&豚肉&きのこ煮込み
  2. 簡単☆とろろ昆布で お吸い物
  3. ツナマヨ好きの♡和風ツナドリア
  4. 卵白消費♪材料5つでシガレット
  5. 極旨!豆腐ハンバーグ
  6. Mike's Dessert For 4 In 5
  7. Ray's' Ooey Gooey Peanut Butter Treats
  8. Baked Pork Belly In Hoisin Sauce
  9. Waldorf-like Chicken Salad
  10. Crockpot BBQ Beef Brisket
  1. 切干大根のキムチ和え
  2. 長ネギと豆苗の豆乳汁
  3. 海老とワケギののぬた和え
  4. 自己流★焼き豚
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19817860
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close