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フライパンdeローストビーフ玉葱ソース
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フライパンdeローストビーフ玉葱ソース-レシピのメイン写真

フライパンdeローストビーフ玉葱ソース

lliachloe
lliachloe @cook_40050689

フライパンで簡単にローストビーフを作りました♪
このレシピの生い立ち
手軽にローストビーフを作り楽しみたくて。

フライパンで簡単にローストビーフを作りました♪
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lliachloe
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材料

3~4人分
  • 牛肉 600g~
  • 塩胡椒 適量
  • サラダ油 大さじ1
  • ローリエ 2枚
  • タイム 適量
  • ソースの材料
  • 玉葱 1/2
  • 赤ワイン 100cc
  • ワインビネガー 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • ブルーベリージャム 大さじ2
  • 蜂蜜 小さじ1
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作り方

  1. 1

    牛肉に塩コショウを振る。10分ほど時間を置く。

    • フライパンdeローストビーフ玉葱ソース作り方1写真
  2. 2

    温めたフライパンにサラダ油、ローリエ、タイム、肉を入れる。

    • フライパンdeローストビーフ玉葱ソース作り方2写真
  3. 3

    肉の全面に焼き色がつくように順に焼いてく。

    • フライパンdeローストビーフ玉葱ソース作り方3写真
  4. 4

    全体に焼き色がついたら、肉の上にローリエ、タイムをのせて弱火で5分焼く。

    • フライパンdeローストビーフ玉葱ソース作り方4写真
  5. 5

    裏側も4と同じように5分焼く。

  6. 6

    焼けたらアルミホイルに包んでバットに取り出しておく。

    • フライパンdeローストビーフ玉葱ソース作り方6写真
  7. 7

    肉を焼いたフライパンはこんな状態。
    ここにソースの材料を入れてグレービーソースを作ります。

    • フライパンdeローストビーフ玉葱ソース作り方7写真
  8. 8

    玉葱は皮を剥きすりおろしておく。

    • フライパンdeローストビーフ玉葱ソース作り方8写真
  9. 9

    ソースの材料を入れて、全体量の半分くらいになるまで煮詰めて出来上がり。

    • フライパンdeローストビーフ玉葱ソース作り方9写真
  10. 10

    取り出しておいた肉を切り皿に盛ります。(加熱時間が長すぎて少々火が入りすぎてしまいました)

    • フライパンdeローストビーフ玉葱ソース作り方10写真

コツ・ポイント

肉全体に焼き色をつける時は2~3分ほど。
その後の焼き時間は、肉の厚みで加減して下さい。

今回は少々長すぎた(片面7分で調理)ようで、レシピは実際の焼き時間より短めに記入しています。

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lliachloe
lliachloe @cook_40050689
2014/03/14 02:46に公開
椿chloeのキッチンにようこそ♪美味しいものを食べる!作る!が大好き♪お休みの日は磯釣りデー。食べたい魚は自前で用意!
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このレシピのキーワード

ローストビーフ 牛肉 ブルーベリー はちみつ ジャム 玉ねぎ 赤ワイン

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