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塩レモンのバジルチキン 
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塩レモンのバジルチキン -レシピのメイン写真

塩レモンのバジルチキン 

99キッチン
99キッチン @cook_40190515

バジルとレモンの風味の夏バテ防止メニュー。塩分・ビタミン・蛋白質・発酵食品と汗をかいた一日のお夕飯に。
このレシピの生い立ち
できあがった塩レモンを使っての一品。塩レモンとしょう油の塩分で調味し、暑い日にガス台を使わないお夕飯の支度に。

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材料

3人分
  • 鶏手羽・手羽元 各9本
  • 塩レモン 2切れ
  • バジル 10枚
  • 酒・しょう油 大2ずつ
  • ガーリックパウダー 適宜
  • 胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    手羽元と手羽先をビニール袋に入れて、みじん切りにした塩レモンを加えてよく揉み込む。

    • 塩レモンのバジルチキン 作り方1写真
  2. 2

    そこにみじん切りしたバジルと調味料を加えてさらに揉み込む。

    • 塩レモンのバジルチキン 作り方2写真
  3. 3

    冷蔵庫で半日以上漬け込むと塩レモンの塩分が鶏に入る。その場合、塩・胡椒なしでも美味しくいただけます。

    • 塩レモンのバジルチキン 作り方3写真
  4. 4

    天板にクッキングペーパーをひいて、鶏手羽を並べる。

    • 塩レモンのバジルチキン 作り方4写真
  5. 5

    オーブン180℃で15分。手羽をひっくり返してさらに10分。

  6. 6

    できあがり。

    • 塩レモンのバジルチキン 作り方6写真

コツ・ポイント

一手間かけるならば、手羽にフォークでいくつかの穴を空けて調味料すると中までしっかり味がしみます。

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99キッチン
99キッチン @cook_40190515
2019/06/28 19:10に公開
欧州生活で出会った人と出会った料理を。ワンプレートで終わる食事より活力になる一汁三菜の食生活を。
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このレシピのキーワード

手羽 鶏肉 酒 手羽元

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