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タイ風焼き鳥 ガイヤーン
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タイ風焼き鳥 ガイヤーン-レシピのメイン写真

タイ風焼き鳥 ガイヤーン

ひーパパ
ひーパパ @cook_40129072

浸け込んで焼くだけ、簡単です。食べやすい様に焼き鳥風に串に刺してみました。
このレシピの生い立ち
お酒のおつまみ用に作りました。グリルで脂を落としてヘルシーに。

浸け込んで焼くだけ、簡単です。食べやすい様に焼き鳥風に串に刺してみました。
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ひーパパ
ひーパパ @cook_40129072

浸け込んで焼くだけ、簡単です。食べやすい様に焼き鳥風に串に刺してみました。
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お酒のおつまみ用に作りました。グリルで脂を落としてヘルシーに。

浸け込んで焼くだけ、簡単です。食べやすい様に焼き鳥風に串に刺してみました。
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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚(300g)
  • レタス 適量
  • 赤玉ねぎ(玉ねぎ) 適量
  • 竹串 6本
  • 【漬け込みだれ】
  • ナンプラー 大さじ2
  • オイスターソース 大さじ1
  • スイートチリソース 大さじ1
  • 蜂蜜 大さじ1
  • にんにく(すりおろし) 1片
  • 粗挽き黒胡椒 適量
  • 【付けだれ】
  • ナンプラー 大さじ1
  • スイートチリソース 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏肉を普通の焼き鳥よりも大き目に切る。3個づつ串に刺し、ジップロックに隙間のない様に詰める。

  2. 2

    漬け込みだれをよく混ぜ、ジップロックに入れる。串の先で穴を開けないように注意して揉みこむ。3時間以上、冷蔵保存する。

  3. 3

    レタスは食べやすい大きさに切り、玉ねぎは水にさらし水分を切る。付けだれは小さめの器に入れ、よく混ぜておく。

  4. 4

    漬け込んだ串の持つ方にホイルを巻き、焦げやすいので注意しながら魚焼きグリルで両面焼く。

  5. 5

    焼きあがったら皿に取り、レタスと玉ねぎを横に置き、付けだれを添えて完成です。

  6. 6

    そのまま付けだれを付けて食べても美味しいですが、レタスに玉ねぎと串から外したガイヤーンを巻いて食べても美味しいです。

コツ・ポイント

玉ねぎは赤玉ねぎにしたかったのですが買い損ねてしまって。彩も綺麗で辛みも少なく生食には向いています。でも普通の玉ねぎでも全然問題ないです。

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ひーパパ
ひーパパ @cook_40129072
2017/10/12 22:37に公開
動画を始めました。YouTube【ひーパパのEnjoy Cooking】で検索してね! 以前はカフェをやっていましたが、今は趣味で料理作りを楽しんでいます。夫婦共々飲んべえですが、最近は体の事を考えてヘルシーな料理を心がけています。
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このレシピのキーワード

焼き鳥 ガイヤーン レタス レッドオニオン 鶏もも肉 はちみつ にんにく 玉ねぎ

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