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冷凍小分けしてお弁当のおかずにきんぴら♪
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冷凍小分けしてお弁当のおかずにきんぴら♪-レシピのメイン写真

冷凍小分けしてお弁当のおかずにきんぴら♪

こだくさんmama
こだくさんmama @cook_40259816

毎日のお弁当のおかずにきんぴらを♪
このレシピの生い立ち
冷凍食品不使用のお弁当をめざしてがんばってます♪その必需おかずはきんぴら♡ゴボウはささがきしたもので楽チンですが(笑)

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冷凍食品不使用のお弁当をめざしてがんばってます♪その必需おかずはきんぴら♡ゴボウはささがきしたもので楽チンですが(笑)

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材料

アルミ小分８個分ほど
  1. ゴボウ 一袋
  2. 人参 １/２本
  3. 白ごま 少々
  4. ごま油 適量
  5. ☆醤油 おおさじ２
  6. ☆みりん おおさじ１
  7. ☆さけ おおさじ１
  8. ☆さとう おおさじ１
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作り方

  1. 1

    人参は食べやすい大きさに切っておく

    • 冷凍小分けしてお弁当のおかずにきんぴら♪作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を熱してゴボウを炒める

    • 冷凍小分けしてお弁当のおかずにきんぴら♪作り方2写真
  3. 3

    人参もいれて炒める

    • 冷凍小分けしてお弁当のおかずにきんぴら♪作り方3写真
  4. 4

    少し痛めたら☆をいれてさらに炒める

    • 冷凍小分けしてお弁当のおかずにきんぴら♪作り方4写真
  5. 5

    水分がなくなるまで蓋をしていためたら
    白ごまをふって出来上がり♪

    • 冷凍小分けしてお弁当のおかずにきんぴら♪作り方5写真
  6. 6

    小分けにして冷凍♪

    • 冷凍小分けしてお弁当のおかずにきんぴら♪作り方6写真

コツ・ポイント

我が家は甘めが大好きなので甘いの苦手な方は砂糖は少な目に♪

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こだくさんmama
こだくさんmama @cook_40259816
2016/04/11 14:31に公開

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