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材料

2人分
  • エビ 8尾(むきエビは200g)
  • サラダ油(炒め用) 大さじ1(目分量)
  • ■片栗粉(下処理用) 大さじ2
  • ■塩(下処理用) 小さじ1/2
  • ■水(下処理用) 200ml(目分量)
  • □酒 大さじ2
  • □塩・胡椒 少々
  • □片栗粉(まぶす用) 大さじ1
  • *水 100ml
  • *鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  • *砂糖 大さじ1
  • *お酒 大さじ2
  • *ケチャップ 大さじ3
  • ◆卵 3個
  • ◆マヨネーズ 小さじ3
  • ◆ごま油(炒め用) 大さじ1(目分量)
  • ◇しょうがチューブ 5mm
  • ◇ニンニクチューブ 5mm
  • ◇長ネギ 1/3本
  • ◇豆板醤 お好み(小さじ1/2)
  • ※水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    【エビの下処理】
    ボールに、エビと■を加えて、しゃばしゃば洗う。汚れと臭みがとれたら冷水できれいに洗って水気を切る。

  2. 2

    【下準備①】
    エビに、□の酒、塩・胡椒を振りかけ、混ぜ合わせる。

  3. 3

    【下準備②】
    *の調味料を混ぜておく。

  4. 4

    【下準備③】
    ボールに卵を割り入れ、マヨネーズと一緒によく混ぜる。

  5. 5

    【下準備④】
    長ネギをみじん切りにする。

  6. 6

    【強火】サラダ油を熱したフライパンに卵を流し入れ、大きくかき混ぜて半熟になったら、お皿に取り出す。

  7. 7

    (フライパンで炒める直前に)エビに片栗粉をまぶす。

  8. 8

    【強火】ごま油を熱したフライパンにエビを入れて、両面に焼き色をつけて、一度お皿に取り出す。

  9. 9

    【強火】しょうが、にんにく、長ネギを加えて炒める。香りが立ってきたら、お好みで豆板醤を加えて炒める。

  10. 10

    混ぜておいた*の調味料を加え、ひと煮たちさせたら、火を弱めて水溶き片栗粉を加える。

  11. 11

    【中火】ソースにとろみがついてきたら、エビと卵を戻して、混ぜ合わせたら、完成♪

コツ・ポイント

炒り卵をいれるとかさ増しできます!
※写真では、卵のかわりにトマトを入れています。(トマト小2個、乱切り、塩・胡椒、ごま油で炒める)

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*みっちゃむ*
*みっちゃむ* @cook_40256630
2016/04/11 14:34に公開

このレシピのキーワード

エビチリ エビ 片栗粉 卵 酒 ケチャップ 長ネギ

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