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お弁当に!冷凍焼肉で肉巻きおにぎりモドキ
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お弁当に!冷凍焼肉で肉巻きおにぎりモドキ-レシピのメイン写真

お弁当に!冷凍焼肉で肉巻きおにぎりモドキ

chiaki姐
chiaki姐 @cook_40065606

漬込み&フライパン要らず(笑)
このレシピの生い立ち
焼くのは大変なので、巻いてみました…

漬込み&フライパン要らず(笑)
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焼くのは大変なので、巻いてみました…

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お弁当に!冷凍焼肉で肉巻きおにぎりモドキ

chiaki姐
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材料

  1. 冷凍の焼肉 12枚
  2. ご飯 1合(320〜360g)
  3. チーズ 1かけ(18g程度)
  4. おかか 2gくらい
  5. 冷凍いんげん 8本くらい
  6. 塩 2g
  7. 海苔 2枚
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作り方

  1. 1

    ご飯1/2量に、チンして小口切りにたいんげん、塩を混ぜ込む。6等分(30gくらい)にして俵型に握る。

  2. 2

    残りのご飯に細かく切ったチーズとおかかを混ぜ込む。6等分にして俵型に握る。

  3. 3

    海苔を縦に6等分して細長いものを12本作る。

  4. 4

    冷凍焼き肉をチンする。お肉にタレをしっかり絡めておにぎりに巻き、その上から海苔で巻く。

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chiaki姐
chiaki姐 @cook_40065606
2011/07/13 13:20に公開
chiaki姐です
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